フジテレビ・ノンストップで「エアプリエ スイートプレミアム」が何度も紹介される人気商品となっています。
エアプリエ スイートプレミアムとは、寝るだけで勝手に骨盤ストレッチが出来て、普段使われていない筋肉を効率的に刺激できる、大人気のシェイプマシンです。
そんな、「エアプリエ スイートプレミアム」の気になる点として、
「痩せた」
という声も多いですが、
「効果的な使い方が分からない」
と言った声が多いのも事実です。
このブログ記事では、ネットにある「エアプリエ スイートプレミアム」の口コミを徹底調査し、
「痩せた」と口コミしている人は、どういったエアプリエ スイートプレミアムの使い方をしているのか？について調査しました。
いきなりですが、まず最初にこの記事の結論をお伝えします。
・痩せた人の1日の使用時間は約56分。
・ウエストコースの正しい位置はへその下あたり。
・骨盤ケアコースの正しい位置は股関節の真ん中あたり。
・ダイエットよりストレッチ目的で使う。
・仕上げに必ず「座りコース」を行う。
以下に、それぞれの結論について詳しく解説していきます。
※（参考）エアプリエ スイートプレミアムの詳細を見る▼
ポチップ
一日何回（何分）使えば痩せる？コースごとの正しい位置は？
エアプリエ スイートプレミアムを一日何回（何分）使えばいいのかと、コース別の正しい位置について調査しました。
4週間使って痩せた人の平均使用時間は1日約56分
※参照：エアプリエの通販番組より。
4週間使ってウエストに効果があったという、モニターの1日の平均使用時間は約56分でした。
ウエストコースの正しい位置
骨盤ケアコースの正しい位置
【口コミで判明】痩せた人の具体的な使い方
口コミで判明した痩せた人の具体的な使い方です。
「ダイエットよりストレッチ目的で使用」
- 「ストレッチ目的で使用。結果的にウエストが細くなっていた」
- 「自分ひとりでは出来ない場所もストレッチでき、ウエストも細くなり満足です」
こういった口コミのように、ストレッチ（筋肉ほぐし）目的でやっていたら結果的に痩せた（スッキリした）という報告が多かったです。
ウエストがやせた人の口コミ・使い方（HIMIKOさん）
人気ユーチューバーの「HIMIKO」さんも、エアプリエ スイートプレミアムで「ウエストが痩せた」という動画を出しています。
HIMIKOさんは1ヶ月でウエストを「66.2→64.7cm」まで細くできたと話していました。
しかも特に食事制限もせずに痩せたそうです。
HIMIKOさんは動画の最後に、
「ダイエットというより、ストレッチ（マッサージ）してくれる目的として使うのはすごく良い。」
と話していました。
「仕上げに座りコースを必ず行う」
- 「主に骨盤ケアコースを行った後に「座りコース」を行うと下半身痩せを実感できる」
エアプリエ スイートプレミアムの「座りコース」を最後に行うことで、下半身痩せ・引き締めに効果があったという口コミがありました。
座りコースで下半身痩せした人の口コミ・使い方（ゆぅたそさん）
「ゆぅたそ」さんというユーチューバーの方が、エアプリエ スイートプレミアムの詳しいレビューをしていました。
ゆぅたそさんの使い方は、主に骨盤ケアコースをベッドにクッションを敷いた状態で行った後に「仕上げに必ず座りコースをやる」と、動画内で話していました。
ゆぅたそさんによると、
「これを始めてから、明らかに下半身が締まった。子供を３人産んでいるので、骨盤の開きは諦めていて、片方だけ太い骨盤の歪みもあったけど、これを使って同じぐらいの太さになった。」
という発言をしていました。
ただ、エアプリエ スイートプレミアムを使い始めた頃は「腰の痛み」のほうが気になったとも言っていて、
その腰の痛みが、「使ううちに慣れてきた」ということも発言していました。
こういった「最初はキツイけど、慣れてくると気持ちいい」という口コミは、他にもいくつか見受けられました。
つまり、最初に痛みが出たからと言って、すぐ止めてしまうのはちょっと勿体無いかもしれないですね。
もちろん、ずっと痛みがあるのに使い続けるのは論外ですが、
使い続けるうちに慣れてきて、結果的に下半身痩せに繋がった、というレビューがあるのも事実です。
エアプリエ スイートプレミアムの効果的な使い方まとめ
エアプリエ スイートプレミアムで実際に痩せた人の主な使い方、口コミは以下になります。
痩せた人の1日の平均使用時間。
- 約56分。
コース別の正しい位置。
- ウエストコース＝へその下あたりの位置。
- 骨盤ケアコース＝股関節の真ん中あたりの位置。
口コミで判明した痩せた人の使い方。
- ダイエットというよりストレッチ（マッサージ）目的で使う。
- 仕上げに必ず「座りコース」を行う。
こういった使い方を実践して、最初はあまり「ダイエットを意識せず」続けていれば自然とウエストや体重にも結果が出てくるということですね。
とくに「腰（ウエスト）」「おしり」「下半身」の引き締めがうまく出来ない人は、一度は試して見る価値がある商品と言えます。
なんにせよ、毎日しっかり継続して使うのが一番大事です。
エアプリエ スイートプレミアムの使い方は、基本的に寝ているか座っているだけなので、キツイ運動も必要なく、どんな人でも続けやすいのがメリットと言えますね。
購入前に知りたい！よくある質問
エアプリエ スイートプレミアムの疑問点をまとめました！
Q1. エアプリエ スイートプレミアムの使い方は？
- 準備
- 専用ACアダプターをコンセントに接続。
- 本体を平らで安定した場所（床や布団など）に置く。
- リモコンを手元に用意する。
- 使用方法
- 本体に横になる（または座る）。
- リモコンで目的に合ったコースを選択。
- 使用後は自動タイマーで電源が切れるので、安心して使えます。
Q2. どんなコースがあるの？
- ウエストコース
- 腰や背中を「伸ばす」「ひねる」動きでストレッチ。
- ウエストを引き締めたい人向け。
- 骨盤ケアコース
- 「締め付け」を中心に「伸ばし」「ひねり」を組み合わせ、骨盤や股関節をケア。
- 骨盤の歪みが気になる人におすすめ。
- 座りコース
- 本体に座ってお尻まわりを刺激。
- 長時間座りっぱなしの人やお尻のケアをしたい人向け。
Q3. 期待できる効果は？
- 骨盤まわりの筋肉を動かすことで、以下のような効果が期待できます：
- ウエスト引き締め
- 骨盤の調整
- 姿勢改善サポート
- 美尻や美脚のケア
また、内蔵ヒーター（表面温度約42℃±3℃）で体を温めながらリラックスできる点も特徴です。
Q4. 使用時間はどのくらい？
各コースの推奨時間は以下の通りです：
- ウエスト・骨盤ケアコース：1回約5分
- 座りコース：1回約10分
- ヒーター：20分で自動オフ
無理なく短時間で使えるので、忙しい人にもぴったりです。
Q5. 安全に使用するための注意点は？
- 適応体重：90kg未満の方が対象。
- 設置場所：柔らかいソファやベッドではなく、安定した場所で使用。
- 連続使用は避ける：1日に1〜2回を目安に適度な間隔を空けて使用。
Q6. ヒーターの使い心地は？
ヒーターは体をじんわり温めてくれます。特に冬場や冷え性の方におすすめで、心地よいリラクゼーション効果を実感できます。
Q7. メンテナンス方法は？
- 本体表面は柔らかい布で拭くだけで清潔を保てます。
- 汚れが気になる場合は、中性洗剤を少量含ませた布で優しく拭き取ってください。
Q8. 誰におすすめ？
- 骨盤まわりのケアをしたい方。
- 座りっぱなしや立ちっぱなしで疲れがたまりやすい方。
- リラックスしながらストレッチしたい方。
【アマゾン・楽天・ヤフー・ディノス・メルカリ】新品・中古最安値比較（最新版）
「エアプリエ スイートプレミアム」を取り扱うAmazon、楽天、ヤフーショッピング、ディノス、メルカリの最安値を比較してまとめました。
| 最安値※税込 | pt還元 | |
| Amazon | 2万円前後 中古2000円前後 | 1％～ アマゾンカード |
| 楽天 | 24000円前後 中古6000円前後 | 1-10倍以上 時期による |
ヤフー | 在庫なし 中古4000円前後～ | ペイペイ |
| ディノス | エアプリエ DELUX 39,900円 送料880円 | ディノスカード |
| メルカリ | 3000円前後 | メルカリP |
※品切れになっている場合があります。最新情報はリンク先からご確認ください。
状態にもよりますが中古なら2000円から買えて、さらに楽天ならポイント還元も多めです。
そんなわけで、エアプリエ スイートプレミアムで実際に痩せた人の口コミ考察でした。
エアプリエ スイートプレミアムは、寝転ぶか座るだけで骨盤まわりのストレッチができ、ウエストや下半身の引き締めをサポートします。
特にダイエットというよりも、ストレッチやリラックスを目的に使い、仕上げに「座りコース」を行うことで効果を実感した人が多いです。
運動が苦手な方でも続けやすく、毎日継続することで自然とボディラインが整うと口コミでも好評のアイテムといえますね！
少しでも購入の際の参考になれば幸いです。
それでは！
