【効果ある?】エアロライフ グッドコアの口コミと最安値で判明した事

2021年7月20日

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おびマルで話題。エアロライフ グッドコアって腹筋効果あるの?口コミ・評判・最安値まとめ。2021年更新版。

TBS・おびマルシェで「エアロライフ グッドコア」が紹介されていました。

両足を上げている大島麻衣と大竹七未
おびマルシェでは、大島麻衣さんと大竹七未さんがエアロライフ グッドコアを体験。とても楽に足が上がるので「何この感動」「スゴイ楽ちん」「太ももも伸びてる」などと使ってみての感想を言っていました。

エアロライフ グッドコアとは、お尻の下に敷いて両足を持ち上げるだけで、楽に腹筋とストレッチが出来るエクササイズグッズです。

エアロライフ グッドコアの使い方と効果がある筋肉部位の説明動画。

そんな地上波テレビでも最近話題のエアロライフ グッドコアですが、購入する前に気になる点として、

  • 本当に効果ってあるの?
  • リアルな口コミ・評判(良い・悪い点)や使い方が知りたい

こういったイマイチわかりにくい疑問についてまとめました。

これからエアロライフ グッドコアを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

【エアロライフ グッドコア】62件のリアルな口コミ・星評価

エアロライフ グッドコアの大手サイトにある口コミ・星評価を調べました。

※Amazonは口コミ15件、星評価は3.8点(2つの平均値)でした↓

※楽天は口コミ26件、星評価は3.96点でした↓

※ヤフーショッピングは口コミ21件、星評価は4.29点でした↓

※あくまで調査時点での口コミ・星評価です。最新情報はリンク先からご確認ください。

口コミは全て合わせて62件あり、星評価平均は4.02点でした。

それではこの中から多かった声、気になる声を包み隠さずまとめました。

気になる低評価口コミ・評判

両手を頬につけている女性
やや低評価な口コミについて調べてみた。

エアロライフ グッドコアについて、ちょっと低めの評価をしている口コミについてピックアップしました。

「説明書が簡素で使い方が分かりにくい」

  • 説明書があっさりとしている。
  • 説明書が簡素で写真入りではなく、ちょっと使い方が分かりにくい。
ポイント
詳しい使い方解説の説明書がないと納得できない方は、購入する際は注意したほうがいいかも。

「足上げ運動以外は使いにくい」

  • 腰に負担無く足上げ腹筋運動が出来るのはとても良かったが、他の運動には使いづらかった。
  • 他のストレッチ運動に関しては、もう少し突き詰めないとしっかり出来ないですね。
ポイント
エアロライフ グッドコアは足上げ運動をする際にはとても便利なエクササイズグッズですが、それ以外の運動をするときは、ちょっと扱いにくい場合もあるようです。
足上げ運動以外の色々なストレッチをしたい方は、ちょっと注意ですね。

高評価の口コミ・評判

エアロライフ グッドコアで評価の高かった口コミをピックアップしました。

「楽に足が上がる」

両足を上げている女性
使い方は簡単でお尻の下にグッドコアを入れ、持ち手を持ち、足を上げるだけ。
  • 本当に軽く足上げ運動ができました。
  • 楽にピンとまっすぐ足を上にあげられるのが良い。
  • この商品を使うとあっさり足が上がり足パカがすぐできました。
  • キツくないので毎日ムリなく続けられています。
ポイント
「楽に足をあげられるのが良い」といった口コミが多かったです。
腰をホールドさせて骨盤を持ち上げるような構造なので、何もない状態よりもかなり楽に脚を上げることができ、運動が億劫or苦手な方でも、ながらで楽にエクササイズができます。

「腹筋に効いている感じがする」

腹筋と足上げしている女性
腹筋運動と同じ筋活動量というデータも。
  • 腹筋運動が適切にできていると感じます。
  • 簡単に足をあげられれ、使ってからお腹が凹み始めました。
  • じわじわと腹筋に効きそうな感じです。
  • 太ももとお腹が引き締まってきてます。
  • 特に腹筋強化に使ってますが、至って簡単^^苦痛にならない。
ポイント
実際に使ってみて「腹筋に効きそう」といった口コミが多めでした。
テレビでもエアロライフ グッドコアの効果は「腹筋運動と同じ筋活動量」と解説していました。
楽に足を上げるだけで効率的な腹筋運動が出来るのはかなり魅力ですね。

「部屋に置いても邪魔にならないデザイン」

エアロライフ グッドコア
デザインについて
  • いかにも健康グッズ、ダイエット器具ってカンジがなくイイです。
  • コンパクトで軽いので部屋に置いても邪魔にならないのがいいです。
  • コンパクトなので使わないときは、椅子の背もたれとしています。
  • デザイン、カラー申し分無し!
ポイント
部屋に置いても邪魔にならないコンパクトさ、デザイン性がしっかり評価されていました。

足上げ運動以外の使い方解説【ストレッチ】

足上げ運動以外の使い方解説です。

腰のストレッチ

腰のストレッチ
腰のストレッチ
ポイント
仰向けになって、グッドコアを腰に置いて左右にゆらゆらします。
これで腰の筋肉を効果的にストレッチすることが出来ます。

背中のストレッチ&腸もみ運動

うつ伏せの女性
背中のストレッチ&腸もみ運動
ポイント
うつ伏せになって、グッドコアを腰のあたりに置いて左右にゆらゆらします。
これで背中のストレッチを行いつつ、腸もみ運動も出来ます。

足首、すね、ふくらはぎのストレッチ

足首、すね、ふくらはぎのストレッチ
足首、すね、ふくらはぎのストレッチ。
ポイント
椅子に座って、グッドコアに足を置いて前後に動かします。
これで足首、すね、ふくらはぎの筋肉を効果的にストレッチできます。

ランバーサポートとして

背中のストレッチ
椅子の背もたれにセットすれば「ランバーサポート」に早変わり。
ポイント
椅子の背もたれに反対にして置けば、ランバーサポートとして使えます。
足上げ運動やそれ以外の使い方の解説動画。腰や足のストレッチにも使えます。

【まとめ】エアロライフ グッドコアのメリット・デメリット

エアロライフ グッドコア
エアロライフ グッドコアの口コミと最安値まとめ。

改めてエアロライフ グッドコアの良い口コミ、悪い口コミをまとめると以下になります。

気になる声

  • 説明書が分かりにくい→写真付きじゃないと分かりにくい人は注意。
  • 足上げ運動以外は扱いにくい→足上げ運動以外をメインで使う場合は注意。

高評価の声

  • 楽に足上げ運動ができる→運動が億劫&苦手な人に向いている。
  • 腹筋に効果ありそう→腹筋運動と同じ筋活動量というデータも。
  • 部屋に置いても邪魔にならないデザイン→運動器具っぽくないコンパクトなサイズ感。
ポイント
説明書が簡素、足上げ運動以外はコツがいるといった声がありますが、楽に腹筋運動が出来る点と、デザイン性に関してはしっかり評価されている印象です。

【アマゾン・楽天・ヤフー】最安値比較

最安値
アマゾン、楽天、ヤフーショッピング最安値情報

最後に、エアロライフ グッドコアの大手サイト最安値を比較してまとめました。

最安値※税込pt還元
アマゾン7,670円2%~
アマゾンCD
楽天7,670円1-10倍以上
時期による
ヤフー7,670円Tポイント
ペイペイ

※あくまで調査時点での価格です。最新情報はリンク先からご確認ください。

ポイント
大手サイトの価格はどこも同じでした。
楽天はポイントアップキャンペーンの時ならかなり還元率が高いのでオススメです。

というわけで、エアロライフ グッドコアの口コミ・効果・使い方や、最安値まとめでした。

少しでも購入の参考になったら幸いです。

それでは!