【エアロライフ】ジャンピングステッパーの口コミ324件＆効果的な使い方とは？【2023年最新版】
テレ東・なないろ日和で、「エアロライフ ジャンピングステッパー」が紹介されていました。
エアロライフ ジャンピングステッパーとは、自宅で簡単に「トランポリン運動」ができるコンパクト器具です。
これ1台で筋トレ、体幹、有酸素トレーニングが行えて、膝や腰への負担が少ないのも特徴となっています。
テレ東・なないろ日和でエアロライフ ジャンピングステッパーが特集される。
このブログではそんなテレビでも人気の「エアロライフ ジャンピングステッパー」のリアルな最新口コミ・評判（メリット・デメリット）、効果的な使い方について包み隠さず調べました。
微妙な口コミも含めて「エアロライフ ジャンピングステッパー」が気になっている方は、一つの参考にして頂けると幸いです。
※【参考】エアロライフ ジャンピングステッパー 商品詳細↓
【セット内容】
エアロライフ ジャンピングステッパーの製品仕様
①本体×1
②取扱説明書（エクササイズマニュアル付）×1
【保証書】
有
【材質】
【本体フレーム・脚】スチール
【ゴムチューブ】ポリエステル、ラテックス
【ネット】ポリプロピレン
【ゴムキャップ】シリコン
【商品サイズ】
①（幅）約62.5cm×（奥行）約47.5cm×（高さ）約15.5cm
【商品重量】
約2.3kg
【耐荷重】
85kg
【保証】
(購入後)1年
【製造】
中国
ジャンピングステッパーのリアルな最新口コミ・評判・効果とは？（メリット・デメリット）
大手サイトのエアロライフ ジャンピングステッパーの口コミ・星評価を全て調べました。
※Amazonでは口コミが48件あって、星評価は4.10点でした↓
※楽天では口コミが201件あって、星評価は4.52点でした↓
※ヤフーショッピングでは口コミが75件あって、星評価は4.51点でした↓
※最新情報はリンク先からご確認ください。
口コミは全て合わせて324件あり、星評価平均は4.38点でした。
上記の口コミをすべて調べた上で、エアロライフ ジャンピングステッパーの良い点・悪い点を包み隠さずまとめました。
低評価の声「耐久性が心配」「大きな動きができない」「足が畳めない」
- 壊れないかと心配。
- 心配な点はゴムや生地が持つか？です。
- 一般的なトランポリンほど跳ねない。
- あまり大きな動きが出来ないのが気になりました。
- あまりにも足が短い。
- 足がたためれば片付けやすいと思う。
- 出来れば足が折り畳みになり、収納しやすければ言うことなしです。
- 思っていたより大きかったです。
長期間使った時の耐久性や、足の短さ、大きな動きができない、脚がたためればよかった、思っていたより大きい…などの気になる声がありました。
使用上の注意について
口コミで「一般的なトランポリンほど跳ねない」「大きな動きができない」という声がありますが、そもそもこの商品は「高くジャンプできる設計ではない」と使用上の注意に書いてあります。
Ｑ.トランポリンのように高くジャンプしてもいいですか？
https://www.tv-tokyoshop.jp/detail?Gcode=41388
Ａ.高くジャンプする設計ではございませんので避けてください。足裏を本体に付けたまま身体を上下に弾ませ、飛び上がらないようにバウンドして使用するのがおすすめです。
基本的には、足裏を本体に付けた状態で上下に弾ませるのが正しい使い方になりますね。
なので、「しっかり飛び上がってジャンプしたい」という人は、エアロライフの別のトランポリン商品がオススメです。
※しっかり飛び跳ね出来る家庭用トランポリン↓
ただ、当然ですがこのトランポリンだとサイズは大きくなるので、部屋であまり場所を取りたくない場合はジャンピングステッパーのほうが断然オススメと言えます。
高評価の声「中々の運動量」「コンパクトで軽い」「振動音が気にならない」
エアロライフ ジャンピングステッパーの高評価口コミを細かく分けてピックアップしました。
運動効果について
- 適度な運動量と使いやすさを実感。
- 軽い有酸素運動という感じで辛くないので長続きしてます。
- 雨の日も気軽に運動できる。
- 運動不足の私には中々の運動量です。
- 約30分くらいするとしっかり汗をかき、運動した感はあります。
- お尻やお腹の筋肉に疲労感がある。
- 足腰に負担なく、跳ねるのが楽しい。
- 膝が痛くならない。
- 足に優しく、思っていた以上に弾力があります。
- 思ったよりも高くなくて初心者でも安心できます。
- ほどよく飛ぶことが出来てちょうどいいです。
- 跳ね返りが気持ちいい。1分だけで結構しんどい。2週間でダイエット効果はまだかな。
- 1ヶ月で体重は減り、肉は締まってきました！
- 跳ねていると妙に楽しい。結構な運動になる。
- あまり飛び跳ねないが、それがまたちょうどいい感じ。
- 老後は踏み台昇降メインでも使えます。
- 子供の外遊びできない時期にいい運動になりそうです。
- 普段使ってない筋肉を使っている気がする。
サイズ・重さについて
- サイズ的に使いやすい。
- コンパクトで軽量な割に作りはしっかりしてました。
- 軽くて組み立ても不要だったので満足。
- 軽い。片手で運べて掃除機がかけやすい。
- 丸いものは大きくて邪魔になる上重たいが、こちらは全く邪魔になりません。
- コンパクトな上、四角いので軽くて収納にも困らない。
- 丸型よりも場所を取りません。
- 立てかけれて場所を取らない。
音について
- 床に響きませんし、音も気にならない。
- 安定感があり、音も全く気にならなかったです。
- 無音です。
- ゴムチューブ式で静音でマンションでも気兼ねなく使えます。（マットは必要）
- 集合住宅なので、下の階への影響を気にしてましたが、全く問題ないです。
- バスマットを敷いて使っていますが、音も大丈夫そうです。
- 振動も気にならない。
その他全般の高評価口コミ
- テレビを見ながら楽しんでいる。
- 普通のステッパーよりも楽しい。
- 足にも優しいと思います。
- 替えの部品が購入でき、安心して使える。
- 思いついたらすぐ出来る。手軽。
- 1年保証もいいです。
全体的に見て「自宅で手軽に行えるエクササイズ器具としてオススメできる」という口コミが多い印象ですね。
特に四角形でコンパクトなサイズ感なので、部屋に置いても邪魔にならないといった口コミが多めでした。
さらに重さも２．３ｋｇしかないので、女性でも片手でサッと片付ける事ができます。
普通のトランポリンだと丸形で結構場所も取るので、そういった意味ではかなり扱いやすいエクササイズ器具と言えます。
運動効果に関しても、ながら運動でお手軽とはいえ「数分で汗をかく」という口コミもあり、これ１台で色々な足回りや体幹の運動が出来ます。
エアロライフ ジャンピングステッパーの効果的な使い方（跳ね方）について
日本を代表するトランポリンパフォーマー、長崎峻侑さんが教えてくれたエアロライフ ジャンピングステッパーの効果的な使い方解説です。
ソフトバウンド運動
- 裸足か運動靴を履いた状態で、マークを目安にしてネットの中央部分に立つ。
- 足裏をネットにつけたまま、体を上下に弾ませる。（ソフトバウンド運動）
- これだけでふくらはぎ・スネ・太もも・お尻・お腹・背中の全身の筋肉を無意識の内に使っている。
- 最初は30秒でOK。（慣れたら時間を伸ばしていく）
足踏み運動
- 上記と同じようにネット中央部分に立つ。
- ゆっくりと足踏みを行う。（大きく）
- 通常の足踏みよりもバランスを取ろうとするので、下半身やお腹の筋肉を有効的に使うことが出来る。
- 30秒でOK。
ソフト踏み台昇降運動
- 膝を上げて乗り降りを行う。（前後・左右運動）
- 股関節・ひざ・足首を動かして、関節の柔軟性を高め、可動域を広げてくれます。
- 左右運動はお尻や内ももに効果的な運動になります。
- 踏み台昇降は有酸素運動なので、続けることで心肺機能を高めて下半身の筋力と体力アップが期待できます。
- しかもエアロライフ ジャンピングステッパーを使うことで、バランスを取りながらの運動になるので、さらに効果的な運動になります。
壁に沿って使う（高齢者・リハビリ向け）
- 壁に沿って置くことで、高齢者や足に不安のある方でも安心して使うことができます。
椅子に座って足踏み
- 椅子に座って足踏みを行う。
- お腹を使うので、腰の辛さ対策になります。
- 両足を揃えて足踏みをすることで、負荷を増すこともできます。
筋活動量の効果についてのデータ（ウォーキングとの比較）
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最安値はヤフーショッピングでした。
1年保証が付いてくるので安心して買えるのも良いですね。
テレ東・エアロライフ ジャンピングステッパーの口コミ・評価まとめ
エアロライフ ジャンピングステッパー DR-3770のネットの口コミを詳しく調べた結果、かなり評判は良好でした。
ヒザや腰に負担をかけずに、手軽に自宅で足回りのトレーニングがしたい方には非常にオススメできるエクササイズ商品となっています。
というわけで、テレ東・なないろ日和で紹介されていた、「エアロライフ ジャンピングステッパー」のネットのリアルな口コミ（高評価・低評価）＆効果のまとめでした。
少しでも疑問の解消になっていたら幸いです。
それでは！