【テレビで放送】キュットピット ミニの効果的な使い方・口コミまとめ

キニナルマーケットで登場したキュットピット ミニの効果的な使い方・口コミまとめ。

2020年11月2日放送のTBSキニナルマーケットで、簡単フィットネスグッズの「キュットピット ミニ」が紹介されていました。

キュットピット ミニをプロデュースした、トレーナーの坂詰真二さんがキニナルマーケットに出演。
日本の職人の手作業で作られた、計算された傾斜がついているのが特徴。
IMALUさん、村上知子さんが実際にキュットピット ミニを体験。
「上に立っているだけでお尻が上がるんだよね。気持ちいい。脚が伸びる伸びる。」などと使った感想を話していました。

そんなテレビでも話題の「キュットピット ミニ」の効果的な使い方や、リアルな口コミ・評判をまとめました。

キュットピット ミニをより詳しく知りたい方は参考にしてみて下さい。

※【参考】キュットピット ミニの商品詳細↓

●セット内容/本体、取扱説明書、滑り止めテープ
●サイズ(約)/幅420×奥行64×高さ54mm
●重さ(約)/350~400g(木の密度により重量はそれぞれ異なります)
●素材/木材(岩手県産スギ)
●カラー/チョコブラウン、レッド
●製造/日本

キュットピット ミニの製品仕様

【効果的】キュットピット ミニの色々な使い方

姿勢を正して、脚を鍛えることができるキュットピット ミニの色々な使い方を坂詰真二さんが解説。

キュットピット ミニの体部位ごとに効果的な使い方を、画像で分かりやすくまとめました。

※キュットピットの使い方動画を参考にしています。

つま先外側山乗り(インナーマッスルなど全身強化)

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. つま先を外側の山に乗せる。
  2. この状態で10秒キープする。

足首のふくらはぎの筋肉が伸びて、バランスを取るためにインナーマッスルなど全身の筋肉が使えます。

ツイスト運動

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. つま先を外側山乗りの状態で、体を横にひねり、ツイスト運動をする。
  2. 何度か左右にひねって、腹斜筋・腹直筋を鍛える。

足踏み運動

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. つま先を外側山乗りの状態で、足踏み運動をする。
  2. ヒザはあまり高く上げず、出来る範囲で行う。

股関節の筋肉が鍛えられるので、お尻がキュッと上がります。

かかと外側山乗り(姿勢改善&インナーマッスル強化)

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. かかとを外側の山に乗せる。
  2. この状態で10秒キープする。

こちらもインナーマッスル強化に効果的で、内側重心の正しい姿勢を自然と覚えることができます。

自然と親指体重の内側荷重で正しい姿勢を覚える。

スクワット運動

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. かかとを外側の山に乗せた状態で、スクワット運動をする。
  2. お尻を後ろに出しながら、ヒザは足の親指に向けてまっすぐ曲げるようにする。
  3. 10回を目標に行う。

土踏まず外側山乗り(インナーマッスル効果高)

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. 土踏まずを外側の山に乗せてバランスを取る。
  2. 必ず壁などに手を置いて、体のバランスを取りやすいようにする。
  3. バランスが取れた状態で10秒キープ。

これはやや難易度が高めで、インナーマッスル強化の効果が高いです。

つま先真ん中乗り

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. つま先を真ん中の谷間に置きます。
  2. この状態で10秒キープ。

ふくらはぎが伸びて、バランスを取るために全身の筋肉が鍛えられます。

かかと真ん中乗り

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. かかとを真ん中の谷間に置きます。
  2. この状態で10秒キープ。

全身の筋肉を使うことができます。

ウエストストレッチ

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. かかと真ん中乗りの状態で、左右に体を伸ばしてウエストストレッチを行います。
  2. 左右各10秒キープします。

土踏まず真ん中乗り(難易度やや高め)

https://youtu.be/EklmirH_bds
  1. 土踏まずを真ん中の谷間に乗せてバランスを取る。
  2. 必ず壁などに手を置いて、体のバランスを取りやすいようにする。
  3. バランスが取れた状態で10秒キープ。

難易度がやや高めで、バランスを取るために全身の筋肉が多く使われます。

内側山乗り(3パターン)

https://youtu.be/EklmirH_bds
https://youtu.be/EklmirH_bds
https://youtu.be/EklmirH_bds

内側山乗りも、他と同じように内側の山部分につま先・かかと・土踏まずを乗せて、各10秒キープで行います。

最後の土踏まず乗せは、必ず壁などに手を置いて、バランスが取りやすい状態で行って下さい。

歩行バランス運動

https://youtu.be/EklmirH_bds

キュットピットの上を、画像のように往復して歩く。

普通に歩くよりもバランスを取るため、消費カロリーが多く、足首やふくらはぎ、ヒザなどの筋肉を鍛えて、柔軟性もつきます。

※【参考】キュットピットの使い方動画↓

キュットピットの使い方動画。

【ネットの評判】キュットピット ミニの口コミ・評価を調査

キュットピット ミニの口コミ

キュットピット ミニの口コミ・評判についても調べましたが、新商品のため、まだありませんでした。

ただ、キュットピットの口コミはありましたので、参考までに良い点・悪い点をピックアップしました。

高評価の口コミ

  • 青竹踏みよりもマイルドに踏める。
  • 職人が作っただけあって、丁寧で美しい商品だった。
  • 軽い負荷がかかっていい感じ。
  • 足裏だけでなく、足全体がほぐされる。

微妙な口コミ?

  • 裸足で乗っても若干滑る。(※逆に滑らないようバランスを取るため、体幹が効果的に鍛えられるとも言える?)
  • 価格が高く感じる。

全体的に口コミは少なめですが、青竹踏みよりも高低差がなく、マイルドに踏めて、足全体がほぐされるのが評価されている印象です。

気になる点としては、若干滑る点※と、価格設定が高めと感じている人もいますね。

(※キュットピット ミニには一応滑り止めテープが付いています。)

この辺に関しては、単なる青竹踏みと違って、計算された傾斜で今後ずっと効果的に使っていけるものですので、長期的に見ると意外とコスパは良いと言えるかも知れません。

というわけで、2020年11月2日放送のキニナルマーケットで登場した「キュットピット ミニ」の効果的な使い方と口コミまとめでした。

それでは!

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