【ダブルワンダーウェーブ ライト】口コミ・効果的な使い方・中古価格を調査

2019年9月5日2022年2月22日

日テレ・女神のマルシェで「ダブルワンダーウェーブ ライト」が紹介されていました。※

※追記：ライトは販売終了しました。

※現在は最新版として性能がほぼ同じで、サイズがさらに小さくなった「ダブルワンダーウェーブゼロ」が販売されています。

※ダブルワンダーウェーブゼロについて詳しい記事はコチラ↓

ダブルワンダーウェーブゼロ 300件の口コミ・使い方・乗り方を解説

日テレで放送。ダブルワンダーウェーブゼロの最新口コミ（良い点・悪い点）と、効果的な使い方（乗り方 ...

 https://kinditem.com/doubleww0/

ダブルワンダーウェーブゼロ

この記事では、そんな販売終了したダブルワンダーウェーブ ライトの特徴、口コミ、効果的な使い方、新品・中古最安値を調査してまとめています。

【特徴・性能・口コミ】ダブルワンダーウェーブ ライトとは？

主な特徴・性能

• 以前のダブルワンダーウェーブに比べてかなりコンパクトに。（A3サイズ）
• 1回10分乗ることで余分な脂肪を刺激し、シェイプアップや筋力アップが期待できる。
• ５つのプログラムモードと２つの振動モードがあり、目的の部位に合わせて効果的なトレーニングができる。

口コミについて

高評価の口コミ

• コンパクトだけどパワーがスゴい。
• 横向きだと違う筋肉に入る感じ。
• P1モードで毎日使用。1ヶ月で4キロ痩せた。
• 便通が大変良くなった。（お腹の張りがなくなった）
• 小さくて見た目がオシャレ。
• コンパクトで操作が簡単。
• うるさくないのでテレビを見ながら家族で愛用中。

低評価の口コミ

• 最初は静かだったが2週間後にキュッと音がしてうるさいと感じます。
• 乗り降りだけがちょっと注意かも。
• 思ったより揺れが激しくて酔う。
• 実際乗ってみて、運動した時の爽快感はない。
• ロデオボーイのような一過性な気がします。
• 1週間で壊れた。（対応は早かったので助かった）

【振動マシン】ダブルワンダーウェーブ ライトってそもそも効果ある？

ダブルワンダーウェーブ ライト（ゼロ）に限らず、振動マシン全体に言えることですが、「そもそも、運動器具として効果があるのか？」という疑問があると思います。

そのことについて、下記の動画でプロトレーナーの方が詳しく解説しているのが参考になりました。

振動マシンの効果について（プロトレーナー解説）

こちらのプロトレーナーの方が言うには、振動マシンを使うことで少しのレベルアップは可能だが、本格的なトレーニングの効果は期待できないと言っていました。

ただ、「リハビリが必要な人」や、「絶対運動したくない！」という人には、振動マシンはオススメできるとも話していました。

つまり、いつも家でゴロゴロして、運動をほぼしていない人ならば、振動マシン（ダブルワンダーウェーブ ライト）を使うことにより、効果を実感できる可能性が高いということですね。

普通の運動と違って、ただ乗っているだけで良いので、テレビやスマホを見ながらなど、毎日続けやすいのも大きなメリットと言えます。

【部分別】ダブルワンダーウェーブ ライトの効果的な使い方

ダブルワンダーウェーブ ライトの効果的な使い方についても目的別でまとめてみました。

シェイプアップ・姿勢改善を目指す使い方

• LOWモード→ゆっくり大きく動く。有酸素運動に近い刺激を目指す。
• 効果→鍛えにくい腹斜筋、腹横筋など刺激。シェイプアップ、姿勢改善を目指す。

LOWモードはゆっくり大きく動く振動になっていて、ウォーキングなどの有酸素運動に近い刺激となっています。

普通の運動では鍛えにくい、腹斜筋や腹横筋を刺激してくれるので、シェイプアップや姿勢改善に効果を期待できます。

筋力アップを目指す使い方

• HIGHモード→小さく早く動く。筋肉トレーニングに近い刺激を目指す。
• 効果→大腿四頭筋や大臀筋などを刺激。筋力アップを目指す。

HIGHモードは小刻みに早く動く振動で、筋トレに近い刺激です。

太ももの上部分の大腿四頭筋や、大殿筋など、太もも・お尻あたりの重要な筋力UPを目指せます。

左右揺れ・前後揺れの効果の違い

• 左右揺れ→お腹周りが気になる方
• 前後揺れ→下半身が気になる方

ダブルワンダーウェーブ ライトでは通常の左右揺れだけでなく、体を横に向けて、前後揺れにも対応できるのが大きな特徴です。

この前後揺れを行うことで、横だけでなく前後の足の筋肉を効果的に刺激できます。

ダブルワンダーウェーブライトの新品・中古最安値はどこ？

最後に新品・中古のダブルワンダーウェーブ ライトはどこで買ったら一番安いのか？についても調査しました。

※最新情報はリンク先からご確認ください。