Jogfoot 歩トレパッドは、元マラソン選手の千葉真子さんが監修した足裏EMSトレーニングパッドです。
足裏を乗せるだけで自宅で手軽に下半身の筋肉を鍛えることができ、特に日常生活で重要な歩行筋力のサポートに特化しています。
この記事では、製品の特徴、リアルな口コミ（良い悪い点）、そして最安値情報を詳しく解説します。
※（参考）Jogfoot 歩トレパッドの詳細を見る↓
ポチップ
●セット内容／本体、パッド、リモコン（テスト電池CR2025付）、収納ポーチ、充電用ケーブル、電源アダプター、取扱説明書（保証書付）
●型番／EGF-20
●サイズ(約)／305×28(本体＋パッド)×370mm
●重さ(約)／210g（本体＋パッド）
●カラー／ブラック,ピンク
●材質／【パッド】ポリエステル、PVC、導電性シリコーン、ABS樹脂 【本体、リモコン】ABS樹脂 【収納ポーチ】ポリエステル
●充電時間(約)／180分
●電池持続時間(約)／EMS＋温感：約40分（1回10分を約4回）、EMSのみ：約2100分（1回10分を約210回）
●耐荷重／本体（電源部分）：50kg、パッド：100kg
●保証期間／1年（本体・リモコンのみ）
●製造／中国
Jogfoot 歩トレパッドの主な特徴
- EMSと温感機能の組み合わせ
- 低周波、中周波、高周波の3種類のEMSで筋肉を効果的に刺激。
- 温感機能が筋肉や関節を柔らかくし、ウォーミングアップをサポート。
- 軽量で薄型のデザイン
- 厚さ約6mm、重さ約210gのコンパクト設計で、持ち運びや収納が簡単。
- 簡単操作
- 1回10分の「ながらトレーニング」が可能。
- コードレス仕様で、足裏だけでなく、ふくらはぎや太ももにも使用可能。
- カラーオプション
- ピンクとブラックの2色展開。
セット内容には、本体、リモコン、収納ポーチ、充電用ケーブルなどが含まれています。
Jogfoot 歩トレパッドの使い方
Jogfoot 歩トレパッドは、簡単に使用できる足裏EMSトレーニングアイテムです。
以下の手順で安全かつ効果的に使えます。
準備
- 場所の選定
フラットで滑りにくい場所にパッドを設置してください。椅子に座った状態での使用がおすすめです。 - 充電
使用前に本体をしっかり充電します。フル充電には約2～3時間が必要です。 - 清潔な足で
足裏が汚れていると接触不良の原因になるため、清潔な状態で使用しましょう。
使用方法
- 電源をオン
本体の電源ボタンを押して起動します。リモコンがある場合は、リモコンで操作します。 - モードと強度を選択
- EMSの刺激レベルをお好みに合わせて調整します（低・中・高周波モードあり）。
- 初めての使用時は低い強度から始めて慣れていきましょう。
- 足をパッドに置く
両足をパッド上の指定位置にしっかりと乗せます。 - 使用時間
1回の使用時間は約10分が目安です。自動停止機能がついているため、タイマー設定は不要です。
使用後のケア
- 電源をオフ
使用後は必ず電源を切り、パッドを清潔に保つために表面を拭き取ってください。 - 収納
パッドは折りたたんでコンパクトに収納できます。直射日光や湿気の多い場所を避けて保管してください。
注意点
- 適応外の方
ペースメーカー使用者や妊娠中の方は使用を控えてください。 - 無理な使用を避ける
強度が強すぎる場合、筋肉痛や不快感を感じる可能性があるため、適切なレベルを選択してください。 - 継続的な使用
効果を感じるには継続的な使用が大切です。週に数回、習慣化することをおすすめします。
Jogfoot 歩トレパッドのリアルな口コミ（メリット・デメリット）
「Jogfoot 歩トレパッド」のネットにあるリアルな口コミを調査して、良い点と悪い点をまとめました。
※Amazonとヤフーショッピングの口コミはまだありませんでした。
高評価な口コミ
- 「立ち仕事なので、夜お風呂上がりに使うと朝は少し楽になるようです。」
- 「刺激が気持ち良い。浮腫が酷く足が重くて辛いので、すこしでも楽になればと思い購入した。これからが楽しみ。」
- 「腿やお尻の筋肉を座ったままで鍛える事に魅力を感じて購入しましたが、さすがに満足です。期待以上でした。」
- 「ジェルパッドが必要ないのが便利！コンパクトに収納できる所も良いです。」
- 「小さくたたんで片付けられるのに、結構パワーがあってとても気に入りました。」
- 「マッサージ感覚でやっていたら足の付け根辺りが痛かったのが緩和されたので継続してやってます。今のところ満足です。」
- 「一人で使用しているので充電も結構持ちます。」
- 「続けてみないと効果は分かりませんが、扱いも簡単で、邪魔にならず、良いと思います。」
低評価な口コミ
- 「いまのところ効果は正直あまり感じません。 」
- 「レベルの表示があればいいともっといいです。」
- 「メーカー対応が残念すぎます。」
- 「どうやら足の裏の皮膚の厚い人にはこの刺激は伝わり難いのかも？です。」
- 「バッテリーが半年すぎてダメになってきた」
Jogfoot 歩トレパッドの良い口コミでは、使用後に足が楽になる、浮腫や筋肉のケアに効果を感じるといった声が多く、特に軽量でコンパクトな設計やジェルパッド不要の手軽さが好評です。
一方、低評価では、効果を感じにくい、刺激の伝わりにくさ、バッテリーの寿命やメーカー対応への不満が挙げられます。
総じて手軽さや利便性は評価されていますが、効果の実感には個人差があるようです。
購入前に知りたい！よくある質問
Jogfoot 歩トレパッドの疑問点をまとめました！
Q1: どのくらいの頻度で使用すればいいですか？
A:
1日1〜2回、1回10分を目安に使用してください。EMS＋温感モードの場合は1日に最大4回まで使用可能です。使いすぎると筋肉や皮膚に負担をかける可能性があるため、適度な間隔を空けましょう。
Q2: 効果を実感するまでどれくらい時間がかかりますか？
A:
個人差がありますが、毎日継続して使用することで1〜2週間で筋肉の張りやむくみの軽減を感じる方が多いです。リラックス効果は初回から感じられる場合もあります。
Q3: 素足以外で使えますか？
A:
素足で使用するのが最も効果的ですが、薄手の靴下を履いても使用できます。ただし、靴下を履いた場合はEMSの刺激が弱く感じることがあります。
Q4: 温感モードは安全ですか？
A:
はい、安全です。温感モードは設定温度が適切に調整されており、肌を傷める心配はありません。ただし、肌が敏感な方は事前に短時間のテストをおすすめします。
Q5: 使用できない人はいますか？
A:
以下の条件に該当する方は使用前に医師に相談してください：
- 心臓ペースメーカーやその他の医療機器を使用している方
- 妊娠中の方
- 持病がある方や治療中の方
- 重度の皮膚トラブルやアレルギーがある方
Q6: パッドの寿命はどれくらいですか？
A:
耐荷重がパッド部分で約100kgに設計されており、適切にメンテナンスを行えば長期間使用可能です。ただし、パッドの表面が劣化したり導電性が落ちた場合は交換を検討してください。
Q7: 充電が終わったことはどうやって確認できますか？
A:
充電中は本体のインジケーターライトが点灯します。充電が完了するとライトが消える、または変色します（取扱説明書を参照）。充電時間は約180分です。
Q8: 使用後、パッドの清掃方法は？
A:
乾いた布や柔らかい湿布で表面を優しく拭き取ってください。水洗いは避け、アルコールや強い洗剤も使用しないでください。
Q9: 持ち運びはできますか？
A:
はい、重さが約210gで専用の収納ポーチも付属しているため、旅行や出張先などでも簡単に持ち運べます。
Q10: EMSの刺激が弱く感じるのですが、どうすればいいですか？
A:
以下を確認してください：
- パッド表面が清潔かどうか（汚れがあると効果が薄れる場合があります）。
- 本体の充電が十分にあるか。
- 強度設定が低すぎないか。リモコンで調整してください。
Q11: 保証期間内に不具合が発生したらどうすればいいですか？
A:
保証期間は1年間（本体・リモコンのみ）です。不具合が発生した場合は購入店やメーカーのサポートセンターに連絡してください。保証書を必ず保管しておいてください。
Q12: EMSのみモードとEMS＋温感モードの違いは何ですか？
A:
- EMSのみモード: 筋肉に直接刺激を与え、運動不足の補助や疲労回復をサポートします。
- EMS＋温感モード: 筋肉刺激に加え、足を温めて血行を促進し、リラクゼーション効果を強化します。
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価格は販売元やキャンペーンにより変動する可能性があるため、購入前に複数の販売サイトを比較することをおすすめします。
Jogfoot 歩トレパッドは、忙しい日常の中で手軽に下半身の筋肉を鍛えることができる便利なツールです。
ただし、効果の感じ方には個人差があるため、購入を検討する際は、自分のニーズに合致するかどうかをよく確認することをおすすめします。
興味がある方は、公式サイトやレビューサイトを参考にしつつ、製品の詳細をチェックしてみてはいかがでしょうか。
