ながら骨盤チェアの口コミ（良い・悪い点）＆効果的な使い方を解説

2019年7月11日2021年9月11日

TBS・王様のブランチで「オアシス ながら骨盤チェア」が取り上げられていました。

ながら骨盤チェアとは、2分間ゆらゆらするだけで骨盤周りの筋肉を鍛えたりストレッチができる、東急スポーツオアシスが開発したスタイルアップ座椅子です。

そんな、王様のブランチでも話題の「ながら骨盤チェア」ですが、

• 「ネットの口コミや評判（良い点・悪い点）は、どんな感じなの？」
• 「具体的にどうやって使うの？」
• 「どこで買うのが一番オトクなの？」

こういった疑問について、このブログでは詳しくまとめています。

ながら骨盤チェアのデメリットも含めて気になる方は、一つの参考にして頂けると幸いです。

※ながら骨盤チェアの商品詳細↓

●セット内容／本体、取扱説明書（エクササイズガイド付き）
●型番／NK-100
●サイズ（約）／フルフラット時：55×72×19cm
リクライニング時：55×45×41cm
●重さ（約）／4.6kg
●適応体重／100kg以下
●カラー／ピンク、ブラウン
●素材／カバー：ポリエステル フレーム：スチール 中材：ウレタン
●保証期間／1年
●製造／中国
※取扱説明書をよく読んでからご使用下さい。

ながら骨盤チェア Smartの製品仕様について

【口コミ31件で判明】ながら骨盤チェアのリアルな評判（メリット・デメリット）

ながら骨盤チェアの大手サイトの口コミ・星評価を全て調べました。

全て合わせて口コミは31件あり、星評価平均は4.09点でした。

それではこの中から良い点・悪い点を包み隠さずピックアップしていきます。

低評価の声「重い」「リクライニングがやりづらい」

• 「少し重いので移動はあまりしない方がいいみたいです」
• 「結構重いので、持ち運びには適していないかも」
• 「リクライニングのリセットが少しやりにくいのがちょっと気になりました」
• 「リクライニングするときが少しやりずらいかな、と」
• 「厚さが思ったよりも厚く、すわったら前のテーブルが低い位置になってしまいました。かなりな存在感です」

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【口コミ61件】ながら骨盤チェアsmartの評判＆効果的な使い方とは？

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 https://kinditem.com/nagarasmart/

高評価の声「腹筋に効く」「腰によさそう」

効果

• 「ゆらすと結構脇腹に効きます。運動不足解消に便利です」
• 「これなら楽に続けられそう。腹部の運動には最適」
• 「動きはとても腰によさそうです」
• 「腰も痛くならず、体幹も鍛えられて一石二鳥！もう手放せません」
• 「骨盤が立つということがどういうことか自分に椅子の傾きで簡単に理解でき、いつも同じ角度で座れるのが利点だと思います」

使用感・総評

• 「ゆらゆらしながら長時間でも座っていられる」
• 「テレビを見ながらの軽い運動やストレッチにピッタリ」
• 「思ったより大きかったです。座った感じは腰が楽だったので、普段使いもできるし、ながら運動ができるので気にいりました」
• 「思っていたものより重量があり失敗したかな？と思ったのですが、実際に使用してみるとこれくらいの重さがあったほうが良いと思いました」
• 「リビングに座椅子として違和感なく置いておけます」

【簡単ゆれトレ】ながら骨盤チェアの効果的な使い方

ながら骨盤チェアの基本的な使い方は、仰向けに寝た状態で両手を上げて2分間ゆらゆら揺れるだけです。

これで骨盤周りや全身の筋肉をほぐします。

くびれを作る応用編

さらに「骨盤スリムチェアDX」で紹介していた、くびれ部位に効果的な使い方を解説します。

1. 軽く膝を曲げて座面に背筋を伸ばして座ります。
2. 両手を腰に当てて、脚を腰幅に開きます。
3. ゆっくり右のお尻に体重をのせます。
4. 次に左に体重をのせます。
5. この左右の傾け運動を繰り返します。
6. 少しずつ1回1回の踏み込みを大きく、早くしていきましょう。
7. 腕も動かしながらエクササイズを行います。
8. わき腹の筋肉を縮めるように意識しましょう。

くびれを作りたい方にオススメの左右のエクササイズです。

テレビを見ながらでも出来ますね。

※解説動画： https://sportsoasis-webgym.socialcast.jp/set/505/con/504?from_category_id=11

他にも骨盤スリムチェアDXのくびれメイク動画も参考になります。

【アマゾン・楽天・ヤフー】どこが一番オトク？最安値比較

最後に大手サイトの最安値を比較してどこが一番オトクか？まとめました。

というわけで、ながら骨盤チェアの口コミ、最安値調査でした。

今後、ながら骨盤チェアの購入の参考になれば幸いです。

それでは！