【低評価口コミで判明】パワーローラーSの効果的な使い方を解説
TBS・王様のブランチなどで「シックスパッド パワーローラーS」が、頻繁に紹介されて話題になっています。
「テレビ観ながらでもできますね。すごく簡単に使える。」
などと実際に使った感想を話していました。
SIXPAD（シックスパッド）といえば、クリスチャーノ・ロナウドの腹筋ベルトが有名ですが、パワーローラーSも同じSIXPADのシリーズ商品です。
そんなTVでも話題のエクササイズ器具「パワーローラーS」の気になる点として、
- パワーローラー（従来品）との違いって何？
- ネットのリアルな口コミ（低評価）はどんな感じ？
- ストレッチに効果ある？詳しい使い方を動画付きで知りたい。
- 今現在、一番安く買えるショップはどこなの？
上記4点について、このブログで徹底的に調査しました。
パワーローラーSの違い、口コミ（良い悪い点）、効果的な使い方、最安値について気になる方は参考にして頂けると幸いです。
で、いきなりですが最初に結論を言うと以下になります。
・パワーローラー（従来品）との大きな違いは「サイズ、重さ、振動回数、モード数、価格」です。
・口コミで気になる点は「振動が大きい」「スイッチ操作がしにくい」「使い方の説明不足」の3つです。
・効果的な使い方は気になる部位に当てて、1箇所15秒を目安にストレッチしてほぐします。
・最安値はTBS店（楽天・ヤフーショッピング）でした。（※人気商品のため価格と在庫が変動しやすいです）
それぞれの結論について以下で詳しく説明します。
【サイズ・重さ】パワーローラーとパワーローラーSの違いとは？
見た目でも分かるように、パワーローラーSのほうがかなり細くなっています。
実際に私も体験しましたが、サイズ感（直径）はかなり大きく、思っていた以上に存在感があります。
その分、しっかり負荷をかけて脚や腕周りのストレッチができます。
ただ、自宅であまり場所を取らないストレッチ器具が欲しいと思っているなら、パワーローラーSのほうが良いと思いました。
パワーローラーとパワーローラーS（エス）の違いについて、それぞれの違いを比較をした表が以下になります。
パワーローラー | パワーローラーS | |
| サイズ ※cm | 34.0×13.5 | 31.5×8.5 |
| 重量 | 1540g | 840g |
| 材質 | EVA、ABS樹脂 | EVA、ABS樹脂 |
| 充電時間 | 2.5時間 | 3時間 |
| 動作時間 | 最長6時間 最短2時間 | 最長6時間 最短2時間 |
| タイマー | 15分 | 15分 |
| モード数 | 6種類 弱・弱リズム 中・中リズム 強・強リズム | 4種類 弱・中 強1・強2 |
| 振動回数 ※最大 | 2800回 | 3000回 |
| 通常価格 ※税込 | 15,180円 | 9,680円 |
| アマゾン 口コミ | ★4.00点 98件 最新情報 | ★4.30点 568件 最新情報 |
| 楽天 口コミ | ★4.28点 18件 最新情報 | ★4.27点 364件 最新情報 |
| ヤフー 口コミ | ★4.44点 57件 最新情報 | ★4.44点 808件 最新情報 |
| 大手3社 平均 | ★4.24点 | ★4.34点 |
※最新情報はリンク先からご確認ください。（※売り切れ中の可能性アリ）
2つの主な違いは「サイズ、重さ、振動回数、モード数、価格」です。
「パワーローラーS」のほうが一回り小さくなっていて、重量も700g軽いので、持ち運びはしやすいですね。
価格も1万円以下で買えるため、かなりお手軽と言えます。
※パワーローラー（従来品）のモードについて↓
※パワーローラーSのモードについて↓
【評判】パワーローラーSの気になる口コミをピックアップ
パワーローラーSについて、Amazon、楽天、ヤフーショッピングの全ての口コミを調査し、気になる点を包み隠さずピックアップしました。
気になる口コミNO.1「振動音が大きい・響く」
出典：take worldさん
※（参考）レベルごとの動作音・振動音が分かる動画↓
- 「音、振動の音が強く、家じゅうに響きます。」
- 「マンションなどでは下の階への騒音が心配です。」
- 「振動吸収マットだと跳ねてしまうので、厚めのクッションを下に敷いた方がいいです。」
- 「振動が凄いので気持ちが良いですが… その分 音が凄い。」
- 「振動音が気になるので座布団の上に置いて使っている。」
動作音・振動音に関する低評価口コミが、圧倒的に多かったです。
特に集合住宅で床に置いて使用する場合は、階下に振動が伝わって騒音トラブルになる可能性があるので、使い方を工夫する必要があります。
対策としては、ソファやベッド、厚手のマット、クッション（座布団）の上で使うと振動が吸収されるのでオススメです。
特にアパートやマンションの2階以上に住んでいる方は注意ですね。
対策として、厚手のヨガマットなどを敷いたり、ソファやベッドの上で使うことをオススメします。
※（参考）楽天で1位の厚手トレーニングマット▼
気になる口コミNO.2「スイッチが操作しにくい」
- 「スイッチが本体にあるため、振動しているとスイッチが切りにくい。」
- 「スイッチが硬い。」
- 「電源とパワー切り替えは別のスイッチにしてほしかった。」
こういったスイッチに関する低評価口コミも比較的多めでした。
「1→2→3→4→切」という順番でスイッチが設定されているため、切る時に大きな振動モードになってしまうのが使いにくい、といった声があります。
操作性について気になる人は注意ですね。
（※ただ、実際に試して思いましたが、この操作感はどこのメーカーの電動フォームローラーも大体同じなので、パワーローラーだけが特別操作感が悪いとは言い切れないです。）
気になる口コミNO.3「詳しい使い方がわからない・説明不足」
- 「商品説明に2パターンしか使用方法の表示がないのはいくらなんでもひどすぎる。」
- 「使い方とかもっとマニュアルみたいなのがあったらよかった。」
- 「どこに充てると効果があるのかなど、説明書がほしいです。」
- 「皆さん言われていますが、もう少し詳しい説明書とかが有れば嬉しいです。」
使い方の説明が少ない、といった低評価口コミもそれなりにありました。
【動画・画像で解説】パワーローラーSの効果的な使い方とは？
基本的にほぐしたい部分を伸ばしながら当てるだけなので、どなたでも簡単に行なえます。
パワーローラーSの効果的な使い方について、動画と画像で解説します。
基本の使い方
出典：王様のブランチ
出典：QVCジャパン
基本的な使い方は、背中や肩、脇の下、お腹、腰、二の腕、脚、足裏などの気になる部位に押し当て、転がすように使います。
ソファや椅子に座って、腰・太もも・足裏をほぐす使い方でもOKです。
1部位に当てる時間は15秒
出典：QVCジャパン
1部位に当てる時間は15秒を目安に使って下さい。
よって、同じ箇所に当てるのは15秒までにして下さい。
太もも・ふくらはぎストレッチの具体的な使い方
出典：王様のブランチ
浅い体育座りの姿勢になり、太もも裏とふくらはぎに当てます。
出典：QVCジャパン
２つ使って太ももとふくらはぎに当てる使い方もオススメです。
背中ストレッチの具体的な使い方
背中に当てて、両手を頭の真上にまっすぐ上げて全身を伸ばします。
出典：王様のブランチ
仰向けになって、両手をまっすぐ上げて、背中の筋肉をほぐします。
電源を切った状態での使い方・効果
パワーローラーSは電源を切った状態でも、
- あんま・指圧の代用。
- 筋肉のコリをほぐす。
- 筋肉の疲れをとる。
- 血行を良くする。
- 健康に良い。
といった、指圧代用器としての効果が期待できます。
電源が入っていないので、基本的にはフォームローラーと同じように使います。
また、電源を切った状態でも、あんま・指圧の代用として使えるのも◎。
基本的に気になる部位に15秒当てるだけなので、誰でも簡単にストレッチが出来て、続けやすいのがメリットと言えます。
【最安値】パワーローラーSをお得に買えるのは楽天？テレビ通販？
※通常価格は9,680円です。
最後にパワーローラーSの大手サイトの最安値を比較しました。
| 最安値※税込 | pt還元 | |
| TBS公式 | ※セール時 8,580円 送料無料 | なし |
| ヨドバシ | 10,780円 送料無料 | 10％～ ヨドバシ会員 |
| アマゾン | 9,400円 送料無料 ※中古 7,000円前後 | 2％～ アマゾンカード |
| 楽天 ※TBS店 | ※セール時 8,580円 送料無料 | 1-10倍以上 時期による |
| ヤフー ※TBS店 | ※セール時 8,580円 送料無料 | 1％～ Tポイント ペイペイ |
※最新の価格・在庫はリンク先でご確認下さい。
パワーローラーSの最安値は、セール時のTBS系列店でした。
特に楽天とヤフーショッピングなら、ポイント還元も多いので、
ダブルでお得になりますね。
ただし、この価格はテレビ放送後の期間限定となっています。
元々人気商品で品薄が長く続いていたので、
気になる方は在庫があるうちに早めの購入をオススメします。
また、コンパクトさをそこまで重要視しないなら、
振動パターンを細かく変更できる「通常版のパワーローラー※」を買うのもアリかと思います。
※通常版のパワーローラーを見る▼
【まとめ】シックスパッド パワーローラーSの口コミで分かった事
改めて、パワーローラーSの低評価口コミや効果的な使い方、最安値ショップをまとめると以下になります。
- 低評価口コミで多い声→「振動が大きい」「スイッチ操作がしにくい」「使い方の説明不足」
- 効果的な使い方→気になる部位に当てて転がすようにストレッチ（15秒が目安。一箇所に長く当てすぎない）
- 最安値ショップは？→「セール時のTBS店（特に楽天&ヤフーショッピング）」がオトク。
低評価口コミでとにかく多かったのは「振動の大きさ」ですね。
振動音対策としては、厚手のマットや、ソファ、ベッドの上で使用するのがオススメです。
使い方に関しては、同じ箇所に当てすぎないように、
15秒を目安に、気になる部位をストレッチをするのがポイントになります。
というわけで、パワーローラーSの気になる口コミや、効果的な使い方、最安値のまとめでした。
人気商品のため、現在品薄状態になっているので、
プレミア価格が高すぎる！という方は、価格が安い類似品※を検討してみるのも手かと思います。
少しでもご覧になった方の参考になっていれば幸いです。
それでは！
※（同じサイズ感）パワーローラーSの類似品を見る▼
