【ゆらこ 類似品】腰痛に効果的な「ながらクッション」3選!

2020年5月29日

寝ながら下半身ストレッチが出来る「ゆらこ」と類似した効果のクッションはある?ゆらゆらフィットネス商品まとめ。【2020年最新版】

下っ腹シェイプのエクササイズアイテム(ながらクッション)として大人気の「ゆらこ」と、近い効果の類似品3つを紹介します。

まずは「ゆらこ」の特徴紹介から↓

ゆらこの使い方。
ゆらこのサイズ:幅41cm×高さ17cm×奥行40cm
重量:約1.5kg
耐荷重:100kg

たった1分、続けるだけ!寝ながらゆらゆら下っ腹シェイプ!東急スポーツオアシスが考案した、落としにくい下っ腹のぽっこりを引き締める夢のフィットネスマシン。また、インテリアを邪魔しないデザインなので、お部屋になじむからいつでも「ながら」骨盤運動が可能です!

https://www.shopjapan.co.jp/products/yuraco.html

ゆらこを使えば、下半身をゆらゆらと「ながら」骨盤運動が簡単に出来ます。

お腹周りのダイエットはもちろん、硬くなった筋肉をほぐしてストレッチが出来ますので、血流が良くなり、腰痛対策にもなります。

そんな「ゆらこ」はとてもいい商品なのですが、似たような効果が期待できる、類似品のエクササイズ器具(ながらクッション)についても気になったので調べてみました。

調べてみると、ゆらこよりも安く買えて、同じような下半身エクササイズが目指せる「ながらクッション」はたくさんあります。

その中でも、口コミや評判の良いアイテムを厳選して3つピックアップしました。

この記事を読めば、ダイエットだけでなく、腰痛対策向けなど、自分にあった安くてコスパの良い「ながらクッション」が見つかります。

それではどうぞ。

おすすめ類似品1「東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった ながらクッション Smart (スマート) NC-400」

ゆらこの類似品「ながらクッションスマート」

ながらクッションスマートは、フィットネスクラブの東急スポーツオアシスがつくった「全身ストレッチや、お腹周りのエクササイズもできるクッション」です。

わかりやすいエクササイズガイド付き。全身ストレッチや首周り、ウエストほぐしもできる。

ゆらこと同じように、下半身エクササイズ、骨盤周りのストレッチや、姿勢矯正などができます。

ゆらこよりコンパクトな「ながらクッション」が欲しいという方にはオススメできます。

ながらクッションスマートの使い方

専門トレーナーによる「ながらクッションスマート」の使い方動画もとても参考になります。

ゆらこと同じように腰痛対策にも良い骨盤ほぐし運動ができます。
ながらクッションスマートで、骨盤周りのほぐし運動のやり方。
1:クッションをお尻の下に置く。
2:クッションのカーブを使いながら体を左右に揺らす。
3:呼吸を止めずにゆっくり繰り返す。
これを行うことで骨盤周りの筋肉が整い、姿勢改善に効果的と仰っていました。
ながらクッションスマート腹筋運動のやり方動画。
1:クッションを太ももの上に置く。
2:お辞儀をするように体を前に倒す。(背中を丸める)
3:体を倒す時は息を吐きながら行う。
とてもシンプルな運動なので、スキマ時間でも簡単に行うことができると仰っていました。

価格は6000円台で買えるので、ゆらこより安いです。

東急スポーツオアシス 楽天市場店↓

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東急スポーツオアシス ながらクッション Smart (スマート) NC-400

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おすすめ類似品2「ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027」

ゆらこの類似品「ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027」

ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027も、ゆらこと同じように下半身エクササイズや、骨盤周りのストレッチが出来る、「ながらクッション」です。

バランス運動や筋トレ、骨盤運動など、多彩な運動ができるエクササイズクッション。

エクササイズクッションは、普段お使いのクッション代わりに椅子に置くだけで、エクササイズボールの様なバランス運動・姿勢を維持する筋肉を使うことができるアイテムです。

https://www.alinco.co.jp/product/fitness/detail/id=4106

バランスボールだと転倒したりして、運動するのが難しいって人にもオススメできる、汎用性の高いクッションとなっています。

価格は2000円前後で買えるので、ゆらこより圧倒的に安く、とてもコスパが良いです。

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ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027

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おすすめ類似品3「サロフィックス バック・ストレッチャー DX」

ゆらこの類似品3「サロフィックス バック・ストレッチャー DX」
背中周りのストレッチに使えます。
椅子に立てかけて姿勢矯正にもつかえます。

サロフィックス バック・ストレッチャーDXは、正確にはクッションではないのですが、姿勢矯正のお手軽ストレッチが出来ます。

腰痛対策も含めていい商品だと思ったので紹介します。

Amazonの口コミ数も318件と多く、背中だけでなく、側筋部分や、腰が疲れたとき、猫背対策などのストレッチアイテムとして、割と評判はいい商品です。

サロフィックス バック・ストレッチャー DXの使い方

サロフィックス バック・ストレッチャー DXについて、姿勢改善メディカルトレーナーの方が詳しく解説していました。

サロフィックス バック・ストレッチャー DXのレビューをしているメディカルトレーナーの方の動画。背骨が直接当たらないようにくぼみがあります。
メディカルトレーナーの方が使ってみた動画。思っていたより痛みがないと仰っていました。
強い猫背の人は結構きついそうです。ただ、値段も手頃で腰に当てて使う分にはすごくいい商品と仰っていました。
ONUMA姿勢改善メディカルトレーナーさんのレビュー動画。

価格は2000円前後で買えるので、ゆらこと比べると非常にコスパは良いです。※

※現在人気で品切れ中になっています。最新の在庫はリンク先でご確認下さい。

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サロフィックス バック・ストレッチャー DX

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【まとめ】ゆらこ類似品おすすめ3選

ゆらこ 類似品 厳選したオススメ商品3つまとめ。

というわけでゆらこの類似品で、評判の良いおすすめアイテムを厳選してまとめると、以下の3商品になります。

  • 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった ながらクッション Smart (スマート) NC-400
  • ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027
  • サロフィックス バック・ストレッチャー DX

どれもAmazonの口コミなどで、比較的評判がよく、ゆらこより価格が安い割には、全身エクササイズや骨盤周りのストレッチに効果的だと私は思いました。

ただ、個人的には「ゆらこ」も凄くいい商品だと思うし、腰回りのエクササイズアイテムとしてしっかり評価されていますので、購入する人のケースバイケースと言った感じですね。

そんなわけで、ゆらこの類似品「ながらクッション」について、少しでも購入の参考になれば幸いです。

それでは!

【参考】ゆらこ 大手通販サイト一覧↓

【アマゾン】ショップジャパン ゆらこ【公式】 骨盤運動 下っ腹シェイプ

【楽天】ゆらこ 価格比較

【ヤフーショッピング】ゆらこ 価格比較