このブログでは、2023年5月12日に番組初登場した「オアシス ふみトレステッパー」の、
- リアルな口コミ（メリットデメリット）
- 効果的な使い方
- 大手サイト（ディノス・アマゾン・楽天・ヤフーショッピング）最安値比較
を、詳しくまとめています。
オアシス ふみトレステッパーとは、踏み込むことで足腰を鍛えつつ、足首の柔軟運動も同時できて、つまずき対策にもなる新世代ステッパーです。
傾斜がついているので、足首の柔軟運動にもなるステッパー。
※出典：ノンストップより
そんな「オアシス ふみトレステッパー」のデメリットも含めて気になる方は、このブログを一つの参考にして頂けると幸いです。
※（参考）オアシス ふみトレステッパーの詳細▼
ポチップ
●色=（ア）レッド（イ）グレー
オアシス ふみトレステッパーの商品詳細
●サイズ=約幅40奥行37高さ12cm・重量約1.6kg
●素材=本体…PVC・ウレタン・ポリエステル、カバー…ポリエステル・PVC・シリコーンゴム
●耐荷重＝100kg
●セット内容＝エクササイズガイド、空気入れ、取扱説明書付き
●中国製
●発売日＝2023年4月13日
●フジテレビ番組『ノンストップ！』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品
【評判24件】オアシス ふみトレステッパーの口コミ（良い悪い点）とは？
※出典：ノンストップより
オアシス ふみトレステッパーの口コミ（ディノス・アマゾン・楽天・ヤフー）を全て調査して、メリット・デメリットをまとめました。
口コミはすべて合わせて24件あり、星評価平均は3.98点でした！
それではこの中から、良い・悪い点を包み隠さずピックアップしていきます。
低評価口コミ「カバーがズレやすい」「安定感に欠ける」「収納しづらく、置き方に悩む」
- 少し安定感に欠ける感じがします。
- カバーがズレるのが気になります。それさえなければ完璧だと思います。
- 使い終わった後にカバーがズレるのが少しストレス。構造上仕方ないのかもしれませんが…空気の量を自分好みに調整していいのか不安もあります。
- 残念なのは、カバーが取り外せず洗えないこと。これが改善されればもっと良かったです。
- 時間が経つと少しずつ空気が抜けてくるので、評価を-1にしました。
- 出しっぱなしにすると邪魔になるので、立てて置いたら重さで少しヘタってしまいました。使わない時の収納方法に悩みます。
- 箱の表面にうっすら汚れがついていて、中身に問題ないか少し不安になりました。
- 簡易包装なのは理解できますが、商品の箱に直接宅急便の発送伝票が貼られていたのはちょっと気になりました。
高評価口コミ「手軽」「持ち運びしやすい」「運動効果を実感できる」「音が響かないので集合住宅に良い」
良い点：「適度な負荷でながら運動に最適」「おしゃれなデザインで邪魔にならない」
- 運動したいときにサッとできて、とても便利です。
- 使い始めて約2週間で足首が柔らかくなったのか、背伸びがしやすくなり、今までより高いところに手が届くようになりました。
- コンパクトで持ち運びやすく、どこでも気軽に足踏みできます。
- 最初は少しふらつきますが、慣れればバランスを取りながらスムーズに動けるようになります。続けやすいのも魅力です。
- 腕の動きを加えると、軽いランニングをしているような感覚になります。
- 耐久性はまだ分かりませんが、一般的なステッパーのように重くないので、持ち運びがラクで使いやすいです。
- これまであまり使っていなかった筋肉を意識でき、運動不足の解消にもつながりそうです。
- 気がついたときに手軽に体を動かせるので、運動の習慣が身につきそうなのも嬉しいポイント。
- 普通のステッパーよりも音が響きにくいため、マンションやアパートに住んでいる方にもおすすめです。
- ただし、バランスを取るのが難しく感じることもあり、最初は机や壁に手を添えて運動すると安心です。少し動いただけでふくらはぎがパンパンになるほど効いているのを実感できます。
- バランスを取りながらの足踏み運動なので、しっかり筋肉にアプローチできるのを感じられます。
ノンストップ出演者の口コミ
ノンストップ出演者が実際に使用していた時の口コミもまとめました。
ヒデ「正直熱い。この上に立ってるだけで汗かいてる。砂浜走ってる感じ。本当に負荷かかってる。足首の柔軟運動にもなってる。スネとふくらはぎがかなりきてる。ランニングした後みたいな。楽だけどしっかり効いてる。」
神崎ゆう子「自転車がこぎやすくなった。足首がすごい動く。坂道で立ちこぎしなくてもいけるようになった。しばらく使ってると次の日かならず筋肉痛になる。」
大神いずみ「バランスボールに乗ってまっすぐにしようとするのに似てる。今こんなにお腹使ってる。（従来のステッパーに比べて）足首をすごく動かしてる。こんなに運動してると思わなかった。」
白木朋子（インストラクター）「私でもこのステッパーに乗って動くと、3分ぐらいで結構運動したなっていう感覚になる」
千秋「簡単だから『やります！』って感じじゃなくて遊びながらできそう」
カンニング竹山「ふくらはぎが伸びててすごく運動している感じ。テレビ見ながらできる。」
設楽統「足の裏のところに硬いところがあって、踏むと気持ちいい。青竹踏みみたいな。伸びて気持ちいい。」
70歳女性モニター「足が持ち上がるだけじゃなくて、足首にもすごく効果があるんじゃないかなと。普段歩くときも体に安定感が出る。」
49歳女性モニター「ジーパンが緩くなりました。太もも部分も余裕ができた。」
【脚痩せ】ふみトレステッパーの効果的な使い方とは？
プロトレーナー、石本哲郎氏の解説を参考に、脚を太くしない、ふみトレステッパーの効果的な使い方をご紹介します。
前ももやふくらはぎを太くしすぎないステッパーの使い方のポイントは、
- 身体をひねる。
- 腕を振る。
- 声を出す。
- 筋肉に効かせすぎないようスイスイ（踏み込みすぎずテンポよく）動く。
上記の4点を意識してステッパーを使うと、消費カロリーを上げつつ、脚痩せも目指せるそうです。
オアシス ふみトレステッパーなら、従来のステッパーよりも効果的に負荷をかけれますので、短時間で消費カロリーを増やすことができます。
“ふみふみ”運動は続けることで有酸素運動に！そのカロリー消費効果はウォーキングの1.3倍というデーター※も。快適なおうちの中で、テレビを見ながらスリムを目指せるのです。
ディノス公式より。
1日どれくらい運動すればいいの？
約3週間使って、足腰やお腹周り、太もも痩せに効果があったというモニターの1日の使用時間は、14～20分でした。
よくある質問
オアシス ふみトレステッパーの疑問点をまとめました！
Q1. ふみトレステッパーを使うとどんな効果があるの？
A:
- “ふみふみ”するだけで 筋トレ と 有酸素運動 を同時にできる！
- バランスを取る動作で 下半身から体幹まで 幅広く鍛えられる。
- ウォーキングの約1.3倍のカロリー消費 効果も期待できる。
Q2. どんな筋肉が鍛えられるの？
A:
- スネの筋肉（前脛骨筋） → 約2.7倍の筋活動量！
- 内ももの筋肉（内転筋） → 約1.9倍の筋活動量！
- お腹の筋肉（腹直筋） → 約1.8倍の筋活動量！
※従来のステッパーとの比較（東急スポーツオアシス調べ）
Q3. なぜ筋トレ効果が高いの？
A:
- クッション内部が 空気 + ウレタンの二層構造 だから、ふわふわした踏み心地に。
- バランスを取ろうと 自然に筋肉が使われる！
- さらに踏み込む動きで ふくらはぎやスネをしっかり動かせる。
Q4. 有酸素運動としての効果は？
A:
- ふみふみ運動を続けると、ウォーキングのような 有酸素運動 に！
- 体力アップ や 健康維持 にも役立つ。
- カロリー消費効率が高く、通常のウォーキングより約1.3倍消費！（東急スポーツオアシス調べ）
Q5. どうやって使うのが効果的？
A:
✅ ながら運動が最適！
- テレビを見ながら
- スマホを操作しながら
- デスクワークしながら（高さが低いので作業と相性◎）
✅ 負荷を上げたい場合は…
- 踏み込む動きを大きく すると、より筋トレ効果アップ！
- スピードを上げる と、有酸素運動としての効果もUP！
Q6. どんな場所でも使える？
A:
- クッション型でインテリアになじみやすい からリビングにも置きやすい。
- 軽量（約1.6kg）で 持ち運びラクラク！
- 滑り止め付きだから 安定感も◎。
Q7. ふみ心地はどんな感じ？
A:
- まるで 雲の上を歩いているような感覚！
- 中央の突起が足裏アーチをサポート して気持ちいい。
- かかとの部分に滑り止めがついているので 安心してふみふみできる。
Q8. どんな人におすすめ？
A:
✅ ジムに行く時間がない人
✅ 運動不足を解消したい人
✅ 気軽にダイエットしたい人
✅ おしゃれなフィットネスグッズが欲しい人
【ディノス・アマゾン・楽天・ヤフー・メルカリ】どこがオトク？最安値比較
最後に、「オアシス ふみトレステッパー」を取り扱う大手サイトの最安値を比較して、どこが一番オトクか？まとめました。
| サイト名 | 最安値※税込 | pt還元 |
| ディノス | 12000円前後 | なし |
| アマゾン | 12000円前後 | 1％～ アマゾンカード |
| 楽天 | 12000円前後 | 楽天P 1-10倍以上 時期による |
| ヤフー | 12000円前後 | 1％～ ペイペイP |
| メルカリ ※中古含む | 5000円前後 | 1％～ メルカリP |
※最安値は細かく変動します。最新情報は下記リンク先からご確認ください。
ポチップ
というわけで、ノンストップ初登場「オアシス ふみトレステッパー」の口コミ、効果、使い方、最安値のまとめでした。
自宅で簡単に使えて、短時間でも汗をかくほどの負荷があり、しかも足首の柔軟運動も同時にできるのが魅力と言えますね。
しかもエアークッションなので、周りに音が響きにくいです。よって、集合住宅でも騒音を気にせず使えるのも良いですね。
このブログが、少しでも購入の参考になっていれば幸いです。
それでは！
