フィットネス・便利グッズ関連– category –

「立ち仕事がキツイ…」「いつも足がパンパン…」 立ち仕事や長時間の徒歩移動がある日は、靴の中で足が悲鳴をあげていませんか？ 靴そのものを買い替えるのも手ですが、もっと手軽に疲れを軽減できる方法が“インソールの交換”です。 今ある靴に入れるだけで...

「フラフープ＝子どもの遊び」と思っていませんか？ 実は今、大人のダイエットや体幹トレーニングとしてフラフープが再注目されています。 短時間でお腹周りを引き締め、姿勢改善や便秘解消にも効果が期待できる優れもの。 大人のトレーニンググッズとして...

＜この記事の結論＞カルフット EMSアシストウォークは「階段が楽になった」「つまずきが減った」と口コミ多数。足首・膝・股関節を同時に動かしEMSで筋肉刺激。座ったまま“ながら運動”でき、電気代も1日1円未満で続けやすいと評判です。 「最近ちょっと歩...

＜この記事の結論＞「Vアップエクサ お腹用EMS」は、正しく装着して無理なく続ければ腹筋やくびれ作りに役立つ便利アイテム。ただし痛みや通電ムラなど個人差もあり、サイズ選びと使い方が効果のカギです。 vアップエクサの特徴と使い方の大事なポイント ...

＜この記事の結論＞EMSリフレソックス ハイトレは「ながら脚トレ」で脚が軽くなると好評な一方、足裏の刺激が弱い・操作が分かりにくいなど辛口評価も。向き不向きがはっきり分かれる口コミです。 「最近、階段の上り下りがツラくなってきた…」「夕方にな...

「ぐっすり眠れない…」「朝起きると体がだるい…」 そんな悩みを抱えているあなたに、今話題なのが “リカバリーパジャマ”。 ただの部屋着じゃありません。着て眠るだけで「血行促進」「疲労回復」「肩こり緩和」など、まるで“着るおうち整体”のような癒しを...

「外出たけど暑すぎ…」「毎日汗ダラダラでツライ…」 そんな真夏のストレスを一発で吹き飛ばしてくれるのが、今話題の“使い捨ての冷感タオル”です！ 今回はAmazonや楽天で今売れまくっている人気の使い捨て冷タオル（シート）を、サイズ感・使用感・コスパ...

年々暑さが厳しくなっている日本の夏。「外に出るだけで汗だく…」「日差しが痛い」「冷房ばかりに頼るのもなあ…」と悩んでいませんか？ そんな今、注目されているのが――水で濡らして振るだけ！着るだけで即ひんやり冷たくなる「冷感ポンチョ」です。 最近...

＜この記事の結論＞デュアルエクサVは「EMS×振動×バネ」で内ももやお腹を効率的に刺激できる美脚マシン。肌を濡らす手間や刺激の左右差など低評価もあるものの、座ったまま5分で続けられる手軽さと効果実感の声が支持されています。 「内ももがたるんでき...

＜この記事の結論＞シックスパッド コアベルトは、お腹・横腹・背中を同時にEMS刺激できる最新ベルト。水分をしっかり与えて正しく装着し、有酸素運動と組み合わせれば効果が大幅アップ。続けることで6〜8週で「お腹がスッキリ」した実感につながります。 ...