腰痛– tag –

フジテレビ・ノンストップで「スリム座椅子 ピラトレ」が取り上げられていました。 ピラトレとは座るだけでピラティスのようなトレーニングができ、姿勢を整えスリムを目指せるリクライニング座椅子です。 実際にピラトレを体験。「フィット感。隙間ができ...

＜この記事の結論＞寝転がってゆらゆらを「1セット1分よりも長め」に行っている人の効果が一番ありました。朝・昼・夜行うのがベストですが、夜にまとめて行っても効果が出ている人はいました。（※無理のない範囲で）他にもPC作業中などは椅子に置いて日常...

＜この記事の結論＞エアロライフ モーションナビは「安心して座ったまま足腰を鍛えられる器具」ですが、重さやズレ、高齢者には負荷が強いなど注意点もあり。口コミ344件の平均評価は4.26点と高く、多くの人が効果を実感しています。 口コミは合計344件あ...

＜この記事の結論＞アルインコの「もみたいむ」は4種類あり、それぞれ特徴が異なります。軽くて安い初代8315T、性能アップした「なごみ」8700T、腰専用の8515T、そしてコードレスで高性能な最新8719T。目的や使いたい部位に合わせて選ぶのがベストです。 ...

＜この記事の結論＞エアプリエ スイートプレミアムで痩せた人の共通点は「毎日コツコツ続けること」。口コミを調べると、1日約56分を目安に正しい位置で使い、ストレッチ目的で無理なく続けた人が自然にウエストや下半身を引き締めていました。 フジテレビ...

＜この記事の結論＞振動マシンは正しく使えば腰痛の改善や予防に役立つ運動が多いです。筋肉や血流を刺激し、体幹も鍛えられるため腰へのサポートが期待できます。ただし強すぎる振動や無理な使い方は逆効果になるので、振動調節ができるタイプを選ぶのが...

＜この記事の結論＞芦屋美整体「骨盤スリム3Dエアー」は、腰回りのストレッチや骨盤ケアには効果的。ただし「重い」「場所をとる」といった口コミも多く、広めのスペースで毎日コツコツ使える人にはおすすめ。 TBSテレビ通販番組「カイモノラボ」で紹介さ...

【結論】Gゼロクッションの口コミを調べると、 「座り心地が快適で腰やお尻が楽になった」という高評価の声と、 「思ったより柔らかくない」「冬は冷たく感じる」という低評価の声がどちらも見られます。 良い口コミでは、 長時間座ってもお尻が痛くならな...