腰痛– tag –

フジテレビ・ノンストップで「スリム座椅子 ピラトレ」が取り上げられていました。 ピラトレとは座るだけでピラティスのようなトレーニングができ、姿勢を整えスリムを目指せるリクライニング座椅子です。 実際にピラトレを体験。「フィット感。隙間ができ...

乗ってゆらゆらするだけで、骨盤周りのストレッチや、下っ腹の引き締めができる、人気のエクササイズクッション「ゆらこ」ですが、 「ゆらこの使い方を解説している動画ってないの？」 「痩せるのに効率的なゆらこの使い方が知りたい」 こういったことが知...

最初にこの記事の結論：エアロライフ モーションナビの口コミをまとめると、「安心して使えるけど注意点もある器具」という感じです。 口コミは合計344件あり、平均評価は4.26点と高め。 特に好評なのは 座ったまま足腰を鍛えられる 転倒の心配がない ふく...

テレビ番組で紹介され、いま大人気の骨盤エクササイズクッション「ゆらこ」。 テレビ朝日のナイトショッピングでも紹介されています。ゆらこをつかうことで「体温上昇→代謝アップ→カロリー消費量がアップ」する効果があるとのこと。 「1日たった1分ゆらゆ...

結論：ゆらこの効果的な使い方は「長めに」「毎日」「ながらで使う」こと 「ゆらこ」はただゆらゆらするだけでも十分気持ちいいのですが、口コミや動画を調べると“痩せた人がやっていた共通の工夫”が見えてきました。 使い方のコツをしっかり押さえると、...

＜この記事の結論＞アルインコの「もみたいむ」は4種類あり、それぞれ特徴が異なります。軽くて安い初代8315T、性能アップした「なごみ」8700T、腰専用の8515T、そしてコードレスで高性能な最新8719T。目的や使いたい部位に合わせて選ぶのがベストです。 ...

フジテレビ・ノンストップで「エアプリエ スイートプレミアム」が何度も紹介される人気商品となっています。 エアプリエ スイートプレミアムとは、寝るだけで勝手に骨盤ストレッチが出来て、普段使われていない筋肉を効率的に刺激できる、大人気のシェイプ...

振動マシン（ブルブルマシン）はダイエット目的で、気になる部位のシェイプアップをするために購入する人が多いです。 ただ、振動マシンって、腰痛の人が使うと悪化するのでしょうか？ 私自身も使っていて気になったので、「腰痛と振動マシンの効果」につ...

TBSテレビ通販番組「カイモノラボ」で、「芦屋美整体 骨盤スリム3Dエアー」が紹介されていました。 1回15分、骨盤スリムの上に寝るだけでスタイルアップが目指せる。 https://datazoo.jp/ その他、王様のブランチなど、地上波テレビでも何度もオススメとし...

【結論】Gゼロクッションの口コミを調べると、 「座り心地が快適で腰やお尻が楽になった」という高評価の声と、 「思ったより柔らかくない」「冬は冷たく感じる」という低評価の声がどちらも見られます。 良い口コミでは、 長時間座ってもお尻が痛くならな...