ウォーキング– tag –

「立ち仕事がキツイ…」「いつも足がパンパン…」 立ち仕事や長時間の徒歩移動がある日は、靴の中で足が悲鳴をあげていませんか？ 靴そのものを買い替えるのも手ですが、もっと手軽に疲れを軽減できる方法が“インソールの交換”です。 今ある靴に入れるだけで...

＜この記事の結論＞カルフット EMSアシストウォークは「階段が楽になった」「つまずきが減った」と口コミ多数。足首・膝・股関節を同時に動かしEMSで筋肉刺激。座ったまま“ながら運動”でき、電気代も1日1円未満で続けやすいと評判です。 「最近ちょっと歩...

＜この記事の結論＞オアシス ふみトレステッパーは、手軽に足腰を鍛えながら足首の柔軟運動もできる新感覚のステッパー。口コミでは「手軽で効果を感じやすい」と高評価が多く、集合住宅でも静かに使える点が人気。一方でカバーのズレや収納性に不満の声も...

＜この記事の結論＞「カルフット」は585件の口コミで星4.19と高評価。軽量で持ち運びやすく、足裏や太ももにも使えるのが魅力です。デメリットは素足使用が必須な点。新品最安値はAmazon、中古ならメルカリが安くおすすめです。 このブログでは、TBS・王様...

＜この記事の結論＞メディカラダウォークは「足の疲れ・むくみ・冷え」に効果を感じる人が多く、口コミでも「血流が良くなった」「よく眠れる」と好評。一方で刺激はややマイルド。強刺激派はSIXPAD、リラックス重視ならメディカラダウォークがオススメで...

「運動不足が気になるけど、激しいトレーニングはちょっとキツい…」そんな方に人気の エアロライフホップトレーナー。 この最新ステッパーは、プレートのしなりと反動を利用して、つま先をリズミカルに上下させることで 楽に下半身を鍛えられる と話題にな...

テレ東・なないろ日和で、「エアロライフ ジャンピングステッパー」が紹介されていました。 エアロライフ ジャンピングステッパーとは、自宅で簡単に「トランポリン運動」ができるコンパクト器具です。 これ1台で筋トレ、体幹、有酸素トレーニングが行えて...

＜この記事の結論＞トライウォーカーは、足の甲をエアーで包み込みながら、揉み玉で足裏をしっかり刺激する人気の足ケア機器。口コミでは「疲れが取れる」「歩行がラクになった」と高評価が多く、特にむくみ・冷え対策に好評です。ただし「甲高だと窮屈」...

ノンストップや王様のブランチで「東急スポーツオアシス バウンドクッション」が取り上げられて、現在大人気商品となっています。 バウンドクッションとは、椅子に座って足を乗せて踏み込むだけで、ラクに下半身のエクササイズが出来る高機能クッションで...

フジテレビ系列・ノンストップ（いいものプレミアム）で「イージートレーナー」が紹介されていました。 イージートレーナーとは、可愛い2つのクッションの上に立つだけで、インナーマッスルを刺激してくれる人気アイテムです。 足踏みをすれば、ラクに楽し...