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日テレやTBSなど多くのテレビ番組で「ストレッチハーツ」が紹介されて、現在人気商品となっています。 ストレッチハーツの外箱 ストレッチハーツとは、肩甲骨や骨盤にフィットする形状をした器具で、上から体を押し当てて動かすことで手軽に筋肉ほぐしのス...

＜この記事の結論＞キャビスパ360で「痩せた？」という疑問に対して、顔の引き締めやお腹・足のスッキリ感を実感した口コミが多く見られました。デメリットとして重さや専用ジェル代はありますが、エステ並みのケアを自宅で手軽にでき、結果を感じられる声...

＜この記事の結論＞エアロライフ グッドコアの使い方は簡単！ エアロライフ グッドコアは、お尻の下に敷いて足を上げるだけで腹筋やストレッチができるエクササイズ器具です。 腰への負担が少なく、運動が苦手な人でも手軽に使えるのがポイントです。 基本...

＜結論＞ディープエクサ18は「貼り方と使い方で効果が大きく変わるEMS」です。刺激が弱いという声もありますが、大きな筋肉に貼る＋運動を組み合わせると効き目を感じやすい人が多いです。口コミでは“しっかり効く”という声と“物足りない”が二分。買うなら...

フジテレビ・ノンストップで「スリム座椅子 ピラトレ」が取り上げられていました。 ピラトレとは座るだけでピラティスのようなトレーニングができ、姿勢を整えスリムを目指せるリクライニング座椅子です。 実際にピラトレを体験。「フィット感。隙間ができ...

＜この記事の結論＞寝転がってゆらゆらを「1セット1分よりも長め」に行っている人の効果が一番ありました。朝・昼・夜行うのがベストですが、夜にまとめて行っても効果が出ている人はいました。（※無理のない範囲で）他にもPC作業中などは椅子に置いて日常...

＜この記事の結論＞ブルブルボーテは「乗るだけで劇的に痩せるマシン」ではありません。ただし運動が苦手な人やリハビリ目的の人には続けやすく、むくみ改善や体の引き締めに効果を感じる声も多いです。食事管理や軽い運動と組み合わせれば“痩せない”どこ...

＜この記事の結論＞エアロライフ モーションナビは「安心して座ったまま足腰を鍛えられる器具」ですが、重さやズレ、高齢者には負荷が強いなど注意点もあり。口コミ344件の平均評価は4.26点と高く、多くの人が効果を実感しています。 口コミは合計344件あ...

スクワットマジックは、自宅で手軽に下半身トレーニングができる人気のエクササイズ器具です。しかし長く使っていると、中のゴムチューブが伸びたり切れたりして負荷が弱くなり、本来の効果が得られなくなります。 そんなとき役立つのが「スクワットマジッ...

＜この記事の結論＞エアプリエ スイートプレミアムで痩せた人の共通点は「毎日コツコツ続けること」。口コミを調べると、1日約56分を目安に正しい位置で使い、ストレッチ目的で無理なく続けた人が自然にウエストや下半身を引き締めていました。 フジテレビ...