＜この記事の結論＞
ふみころんは、「ラクなのにしっかり運動した感じがある」という口コミが印象的です。「脚が軽い」「踏ん張りがきく」「翌日に筋肉痛になった」との声も。まだ購入者口コミは少なく、今後の評判に注目です。
※大手サイトの最新価格・在庫をチェック↓
ポチップ
そんな疑問が気になるのが、フジテレビ「ノンストップ！」の通販コーナー「いいものプレミアム」で初登場した「ふみころん」です。
ふみころんは、座った状態で足踏み運動をしながら、EMSで足裏・前すね・ふくらはぎなどを刺激できるのが特徴。
さらに股関節もしっかり動かせるため、運動不足が気になる人でも取り入れやすい設計になっています。
しかも、1回の使用目安は約3分。テレビを見ながらなど、普段の「座っている時間」を運動に変えられるのも魅力です。
では、実際に使った人の感想はどうなのでしょうか？
この記事では、現時点でネット上の購入者口コミがまだないため、番組で実際にふみころんを使ったモニター・出演者の声を独自に調査。
- ふみころんの口コミ・評判
- どんな効果を感じたのか
- メリット・デメリット
- 価格や仕様
- どんな人におすすめなのか
まで、分かりやすくまとめました。
「ラクに脚を鍛えたいけど、運動はなかなか続かない」という人は、ぜひ参考にしてください。
ふみころんの特徴・使い方
ふみころんは、座ったまま足踏み運動とEMSを組み合わせて使える下半身ケアアイテムです。フジテレビ「いいものプレミアム」でも、2026年8月24日に紹介されています。
大きな特徴は、ただ足を乗せてEMSを流すだけではなく、自分で足踏み運動をしながらEMSの刺激も加えられるところです。
EMSで足裏・前すね・ふくらはぎを刺激
ふみころんは、足を乗せた状態でEMSを使い、足裏・前すね・ふくらはぎなどを刺激します。
歩くときに使うこれらの筋肉を刺激しながら、足踏み運動も行えるのがポイントです。
「足ふみ」と「筋トレ」の2モード
ふみころんには、「足ふみモード」と「筋トレモード」の2種類があります。
足踏みをしながら使うことで、EMSだけに頼るのではなく、自分の動きも組み合わせて運動できます。
また、EMSのレベルは5段階から選択可能。初めて使う場合はレベル1から始めるよう案内されています。
股関節も動かせるのが特徴
ふみころんは、足を交互に踏み込むことで、股関節を動かしながら足踏み運動ができる設計です。
公式販売情報では、左右に動くシーソー構造を採用し、股関節まわりを動かしやすい設計とされています。
そのため、
という2つを同時に取り入れられるのが、ふみころんの大きな特徴です。
座ったまま使えるから「ながら運動」に向いている
ふみころんは、椅子などに座った状態で使います。
そのため、テレビを見ながら、スマホを触りながらなど、普段の座っている時間を運動時間に変えやすいのが魅力。
ディノスでも「家で座ったまま、EMS＋足踏み運動で下半身を鍛える」商品として紹介されています。
管理人「運動しなきゃ」と思っても、わざわざ外に出たり、着替えたりするのが面倒……という人には、取り入れやすいタイプですね。
ふみころんの口コミ・評判（メリット・デメリット）
まず口コミについてですが、ふみころんはテレビ通販に初登場したばかりの新商品なので、現時点ではネット上の購入者口コミはまだ確認できません。
ディノスの商品ページでも口コミは掲載されていない状態です。
そこで今回は、番組内で実際にふみころんを使用したモニターの声を中心に、良かった点と気になった点を整理しました。
ふみころんの良い口コミ・体験者の声
実際に使用したモニターからは、かなり具体的な感想が出ています。
- 「使用後は脚が軽い」
- 「坂道をいっぱい歩いた感じ」
- 「踏ん張りがきく」
- 「指に力が入った」
- 「前すねに疲労感があり、ふくらはぎもジンジンする」
- 「だいぶ歩いた後のような、ちゃんとした疲労感がある」
- 「次の日に筋肉痛になるくらい、しっかり運動した感じがあった」
- 「おへその下がキュッとなる」
- 「太ももが高く上がる」
- 「ながらで使える」
特に目立つのが、「使っている最中はラクなのに、終わった後にはしっかり運動した感覚がある」という点です。
番組では、1日約19分間、7日間使い続けたモニターから「脚が軽い」「使い続ければ脚力を取り戻せそう」といった感想も出ていました。
ふみころんは、EMSで足裏・前すね・ふくらはぎを刺激しながら足踏み運動もできるため、単純に足を乗せているだけではなく、自分で足を動かす運動も組み合わせられるのが特徴です。
ふみころんのメリット
口コミや商品仕様から見ると、主なメリットは次のとおりです。
- 座ったまま運動できる
- EMSと足踏み運動を同時にできる
- 足裏・前すね・ふくらはぎを刺激できる
- 股関節を動かす足踏み運動もできる
- 「ながら運動」がしやすい
- 使用後に運動した感覚を得やすい
- EMSは5段階から選べる
- 10分のオートオフ機能付き
特に、膝への負担が気になってウォーキングなどを続けにくい人にとって、椅子に座って使えるのは大きなポイントでしょう。
ふみころんのデメリット・気になる点
一方で、現時点では購入者による悪い口コミがないため、「痛かった」「すぐ壊れた」などの悪い口コミを紹介することはできません。
購入前に知っておきたい注意点としては、
- EMSの電気刺激が苦手な人には向かない可能性がある
- EMS電極は素肌に当てて使用する必要がある
- EMSを感じにくい場合は電極を水で濡らして使う必要がある
- 初めて使うときはレベル1から始める
- 充電には約3時間かかる
- ペースメーカーなどの医用電子機器を使用している人は使用できない
- 重度の血行障害や血栓、骨粗しょう症などがある場合も使用できない
- 妊娠中や腰痛、持病がある場合は医師への相談が必要
といった点があります。
つまり現段階では、「悪い口コミがない＝誰にでもおすすめ」ということではありません。
まだ発売直後なので購入者の長期的な評価は分かりませんが、番組の体験者からは「ラクなのに、使用後はしっかり運動した感覚がある」という声が目立ちました。
今後口コミが増えてくれば、実際の使い心地についてさらに詳しく分かってきそうです。
ふみころんの効果は？どんな筋肉を刺激できる？
ふみころんの大きな特徴は、EMSだけでなく足踏み運動も組み合わせられることです。
足を動かしながらEMSを使うことで、足裏やふくらはぎ、前すねなど、歩行に関わる筋肉を刺激します。
ディノスでも、足裏・前すね・ふくらはぎを刺激しながら、座ったまま足踏み運動ができる商品として紹介されています。
足裏を刺激して踏ん張りをサポート
足裏は、立ったり歩いたりするときに体を支える部分です。
ふみころんではEMSによって足裏を刺激しながら、足踏み運動を行います。
実際に番組で使用したモニターからも、
という感想が出ていました。
ただし、これはあくまで使用した人の感想です。ふみころんを使えば必ず踏ん張る力が強くなる、という意味ではありません。
前すね・ふくらはぎにもアプローチ
歩くときに使う前すねやふくらはぎも、ふみころんが刺激する部位です。
実際の体験者からは、
という声がありました。
さらに、別のモニターからは「坂道をいっぱい歩いた感じ」という感想も。
「ラクに使えるのに、終わった後はちゃんと脚を使った感じがする」というのが、今回の口コミで特に印象的なポイントです。
股関節を動かす足踏み運動も
ふみころんは、EMSで筋肉を刺激するだけではありません。
足を交互に踏み込むことで、座ったまま足踏み運動ができるようになっています。
番組では、股関節を動かすことで脚を上げやすくすることにも注目して紹介されていました。
実際に使用したモニターからも、「モモが高く上がる」という感想が出ています。
「痩せる」「脚力が戻る」と断定はできない
ここは注意したいところです。
番組では「脚が軽い」「歩きやすくなったように感じる」「脚力を取り戻せそう」といった体験者の声がありましたが、これらは個人の感想です。
ふみころんを使っただけで脂肪が減る、必ず脚力が向上する、といった効果が確認されているわけではありません。
あくまで、座ったままEMSと足踏み運動を取り入れられるアイテムとして考えるのがよいでしょう。
ふみころんの価格・最安値は？
ふみころんを購入するなら、現在の販売価格がいくらなのかも気になるところです。
現在ディノスでは、テレビ通販初登場を記念したキャンペーンが行われており、メーカー直販価格22,800円（税込）から12,800円（税込）に値下げされています。キャンペーン期間は8月26日（水）までと案内されています。
ふみころんの価格
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| メーカー直販価格 | 22,800円（税込） |
| キャンペーン価格 | 12,800円（税込） |
| 基本配送料 | 880円 |
| 送料込みの支払額 | 13,680円（税込） |
今回確認できた販売情報では、ディノスの12,800円（税込）が現在の販売価格です。
ディノス公式サイトでも「口コミ募集中」と掲載されており、まだ購入者レビューが集まっていないことも確認できます。
通常価格より1万円安く買える
22,800円から12,800円なので、10,000円引き。
テレビ通販に初登場したばかりの商品を試してみたい人にとっては、かなり価格差があります。
ただし、この価格は8月26日までのキャンペーン価格として案内されているため、購入するタイミングによって価格が変わる可能性があります。
また、ディノスでは基本配送料として880円がかかるため、商品代金だけでなく送料込みの金額で比較するのがおすすめです。
※大手サイトの最新価格・在庫をチェック↓
ポチップ
ふみころんのサイズ・仕様
ふみころんは、家の中で使うことを考えると、本体の大きさや充電時間、EMSのレベルも確認しておきたいところです。
仕様をまとめると、以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サイズ | 約幅46×奥行16×高さ17.3cm |
| 重量 | 約1.3kg |
| EMS | 5段階 |
| モード | 足ふみ・筋トレ |
| オートオフ | 10分 |
| 充電時間 | 約3時間 |
| 使用時間 | 約4時間 |
| 耐荷重 | 100kg |
| カラー | パープル・グレー |
| 付属品 | 本体、ACアダプター、アトマイザー、取扱説明書 |
EMSは5段階から調整できる
EMSの強さは5段階から選べます。
初めて使用するときはレベル1から始めるよう案内されているので、いきなり強い刺激にするのではなく、まずは弱めから試すのが安心です。
また、EMSを感じにくい場合は、電極部分を水で濡らして使用する仕様になっています。
充電は約3時間で、約4時間使える
充電時間は約3時間。満充電後は、レベル5・室温25℃の場合で約4時間使用可能とされています。
使用するモードやEMSのレベル、環境によって動作時間は変わります。
10分で自動停止するオートオフ機能
ふみころんには、10分のオートオフタイマーが搭載されています。
「使いすぎてしまいそう」という人にも分かりやすい仕様ですね。
なお、商品情報では1回の使用目安は約3分とされています。
長く使えば使うほど良いというわけではないので、まずは説明書に記載された使用方法・時間を守ることが大切です。
ふみころんはこんな人におすすめ
ここまでの特徴や番組での体験者の声を見ると、ふみころんは「運動したいけれど、できるだけラクに続けたい」という人に向いているアイテムです。
ふみころんがおすすめな人
- 座ったまま脚を動かしたい人
- 脚の運動不足が気になっている人
- テレビを見ながら「ながら運動」したい人
- ウォーキングなどを続けるのが面倒な人
- EMSの刺激も取り入れたい人
- 足裏・前すね・ふくらはぎをまとめて刺激したい人
- 股関節を動かす運動も取り入れたい人
- 短時間で手軽に運動したい人
特に魅力なのが、「使っているときはラクなのに、終わった後にはしっかり運動した感覚がある」という点です。
実際に番組のモニターからも、「坂道をいっぱい歩いた感じ」「前すねに疲労感がある」「次の日に筋肉痛になるくらいしっかり運動した感じがあった」といった声が出ています。
また、座った状態で使えるため、運動のためにわざわざ外へ出る必要がないのも続けやすさにつながりそうです。
逆におすすめしにくい人
一方で、次のような人は購入前に注意したほうがいいでしょう。
- EMSの電気刺激が苦手な人
- 足踏み運動そのものをしたくない人
- 「使うだけで痩せる」と考えている人
- EMS機器を使用できない条件に当てはまる人
- 本体を置くスペースを確保しにくい人
ふみころんは、ただ足を置いてEMSを流すだけの商品ではなく、足踏み運動とEMSを組み合わせて使うことが特徴です。
そのため、「完全に何もしないで脚を鍛えたい」という人より、座りながらでも自分で足を動かして運動したい人のほうが向いています。
現時点では、番組で実際に使ったモニターの感想を参考にしつつ、今後増えてくる購入者口コミもチェックしていくのがよさそうです。
ふみころんのよくある質問
Q. ふみころんは本当に効果がありますか？
ふみころんは、EMSの電気刺激と足踏み運動を組み合わせることで、足裏・前すね・ふくらはぎなどを刺激する商品です。
実際に番組で使用したモニターからは、
- 「脚が軽く感じた」
- 「坂道を歩いたような疲労感があった」
- 「踏ん張りがきく感じがした」
- 「次の日に筋肉痛になった」
といった感想がありました。
ただし、感じ方には個人差があります。
Q. ふみころんは痩せますか？
ふみころんを使っただけで痩せるとはいえません。
商品はEMSと足踏み運動によって下半身の筋肉を刺激することを目的としており、体重減少やダイエット効果を保証するものではありません。
Q. 1日どのくらい使えばいいですか？
メーカーでは、1回の使用目安を約3分と案内しています。
また、10分で自動停止するオートオフ機能も搭載されています。
まずは無理のない時間から始めるのがおすすめです。
Q. EMSは痛くないですか？
EMSの感じ方には個人差があります。
ふみころんはEMSレベルを5段階で調整できるため、初めて使用する場合はレベル1から始めるよう案内されています。
刺激が強いと感じる場合は、レベルを下げて使用しましょう。
Q. 充電はどのくらい持ちますか？
約3時間の充電で、約4時間使用できます。
ただし、使用するEMSレベルや環境によって動作時間は変わります。
Q. 購入者の口コミはありますか？
2026年8月時点では、ネット上の購入者口コミはまだほとんど見当たりません。
そのため本記事では、フジテレビ「いいものプレミアム」で実際に使用したモニターや出演者の感想をもとに口コミをまとめています。
今後購入者レビューが増えれば、より詳しい評価も分かってきそうです。
Q. どんな人は使用できませんか？
ペースメーカーなどの医用電子機器を使用している方、重度の血行障害や血栓のある方、骨粗しょう症の方などは使用できません。
また、妊娠中の方や持病のある方は、使用前に医師へ相談することが推奨されています。
購入前には必ず取扱説明書の注意事項を確認してください。
まとめ｜ふみころんの口コミ・効果を調査した結果
ふみころんは、座ったまま「EMS＋足踏み運動」ができるのが大きな特徴です。
今回、番組で実際に使用したモニターの声を調べたところ、
- 使用後に脚が軽く感じた
- 坂道を歩いたような疲労感があった
- 前すねやふくらはぎに刺激を感じた
- 踏ん張りがきくように感じた
- 太ももが高く上がる感覚があった
- 次の日に筋肉痛になるほど運動した感覚があった
- 座ったまま「ながら運動」ができる
といった感想がありました。
特に印象的なのは、「使っている間はラクなのに、終わった後はしっかり運動した感じがある」という点です。
一方で、現時点では発売されたばかりということもあり、ネット上の購入者口コミはまだ十分にありません。
そのため、「実際に長期間使ったらどうなのか」「耐久性はどうなのか」といった部分については、今後の口コミを待つ必要があります。
また、ふみころんは使うだけで痩せる商品ではありません。EMSによる刺激と足踏み運動を取り入れながら、日頃の運動不足を補うアイテムとして考えるのがよいでしょう。
管理人「運動したいけれど、外に出るのは面倒」「座っている時間を運動に変えたい」という人なら、手軽に下半身の運動を始める選択肢のひとつになりそうです。
※大手サイトの最新価格・在庫をチェック↓
ポチップ
📢オススメ関連記事👇
コメント