【ノンストップ】山善 低糖質炊飯器の仕組み・最新口コミ97件・最安値まとめ
2021年5月18日放送のノンストップ（いいものプレミアム）に「山善 低糖質炊飯器（ディノス限定レシピ付）」が初登場しました。
山善の低糖質炊飯器とは、内釜から外釜に煮汁の糖を排出することで低糖質のご飯が食べられるようになる糖質カット炊飯器です。
型番：YJF-M30CC
出典：ノンストップより。
このブログではそんな「山善 低糖質炊飯器（YJF-M30CC）」の詳しい仕組み（※アイリスオーヤマとの比較も）＆口コミ（良い・悪い点）＆最安値をまとめました。
山善 低糖質炊飯器のデメリットも含めて気になる方は、一つの参考にして頂けると幸いです。
※（参考）低糖質炊飯器【ディノス限定レシピ付】の商品詳細▼
●色=（ア）ホワイト（イ）ブラック（ディノスオリジナルカラー）
低糖質炊飯器【ディノス限定レシピ付】の製品仕様。
●セット内容・サイズ
・本体…約幅23.5奥行30.5高さ22.5cm・重量約2.9kg
・ディノス限定レシピ集（11品）
・しゃもじ2個（スタンド式・おかゆ用）
・計量カップ
●素材=内釜…ステンレス、外釜…アルミ釜（1.7mm）
●消費電力：425W
●最大炊飯量
・白米…1～3合
・減糖…0.5～1.5合
・おかゆ…0.5～1.0合（全がゆ）
●メニュー：減糖・白米・無洗米・省エネ・早炊き・玄米・おかゆ・蒸し調理
●予約タイマー：1～24時間（メニューによって最短時間が異なります）
※早炊きと蒸し調理は予約できません
●コード長さ約1.2m
●型番=YJF-M30CC
●中国製
山善 低糖質炊飯器の仕組み＆他社比較
糖が溶け出した煮汁が下の外釜に溜まるようになっています。
山善 低糖質炊飯器の仕組みは、二重構造の釜を使うことで、穴から米の糖質がおちて外釜に留まり、結果的に低糖質のご飯を作ることができます。
通常の炊飯では米の糖質が水に溶け出して炊きあがるので、それと比較すると糖質を抑えることができます。
どれくらい糖質カットできる？
山善 低糖質炊飯器では、茶わん1杯（約200g）で角砂糖約1.3個分の糖質カットができます。（糖質64.75g→60.85g）
毎日食べ続けることを考えると、結構大きな差になりますね。
アイリスオーヤマの低糖質炊飯器と比較
アイリスオーヤマの「ヘルシーサポート炊飯器」の低糖質機能は、独自の炊飯方式とプログラムで炊きあがりのご飯に占める糖質の割合を約20％または約10％カットできます。
※出典：https://youtu.be/XgaG9E5O-xY
糖質カット率と仕組みの比較
| 山善 | アイリスオーヤマ | |
| 糖質カット量 | 64.75g→60.85g ※200gあたり | ▼約10％カットモード 37.3g→30.4g ▼約20％カットモード 37.3g→28.0g ※100gあたり |
| 糖質カット率 | 約6％ ※200gあたり | ▼約10％カットモード 約18.5％ ▼約20％カットモード 約25％ ※100gあたり |
| 仕組み | 二重構造の釜 | 独自の炊飯方式 プログラム |
※山善は紹介動画のデータより。アイリスオーヤマは日本食品分析センターの試験成績証明書のPDFより。
山善とアイリスオーヤマで比較すると、アイリスオーヤマのほうが糖質カット率が高いです。
▼アイリスオーヤマの低糖質炊飯器を見る
山善 低糖質炊飯器の口コミ・星評価（全97件）
大手サイトの山善 低糖質炊飯器（YJF-M30CC）の口コミ・星評価を全て調べました。
※Amazonのレビューは65件、星評価は3.90点でした▼
※楽天のレビューは11件、星評価は3.82点でした▼
※ヤフーショッピングのレビューは21件、星評価は3.90点でした▼
※最新情報はリンク先からご確認下さい。
口コミは全て合わせて97件あり、星評価平均は3.87点でした。
それではこの中から、良い点・悪い点（メリット・デメリット）を包み隠さずまとめました。
低評価の声「ベタつく」「翌日硬くなる」「内釜に持ち手がない」「操作方法が分かりづらい」
- 炊きあがりがベタつく。
- 甘みが抜けている感がある。
- 炊きたては、良いのですが、時間経つと少し黄色くなり、味がおかしく感じる！
- 次の日には確実に硬くなっています。
- 12時間以上の保温ができない。
- 内釜にご飯が残り洗いづらい。
- 内釜にプラスチック部分（持ち手？）がなかった為、炊いた後熱くて取り出す（持ち出す）ことが出来ず、いちいち電源コードを抜いて本体を持って行く必要があり、超〜面倒くさいです。
- 玄米炊きが多く減糖は10回使っていませんが内釜が剥げてきました、使用後普通に水洗いしただけなのですが…
- 操作方法が、ちょっと分かりづらいです。
高評価の声「普通のご飯と大差ない」「思ったより美味しい」「コンパクト」「体重が増えにくくなった」
- 味は普通。（普通のご飯と大差ない等）
- 思ったより美味しい。
- 水加減を少し少なくすればベチャベチャにならず美味しく炊ける。
- コンパクトサイズで場所を取らない。
- 安価で手軽に使える。
- 玄米モードがあるのが嬉しい。
- 玄米、白米と美味しく炊けました。
- 体重が増えにくくなった。
- とにかく使いやすい、簡単です。
【ディノス・アマゾン・楽天・ヤフー】どこが安い？最安値比較
最後にディノス、Amazon、楽天、ヤフーショッピングの最安値を調べて、どこが一番安いか？まとめました。
| 最安値※税込 | pt還元 | |
| ディノス | 14,670円 ※限定レシピ付 送料590円 | 5％オフ ディノスカード |
| アマゾン | 9,282円 送料無料 | 2％～ アマゾンカード |
| 楽天 | 11,303円 送料無料 | 1-10倍以上 時期による |
| ヤフー | 8,980円 送料無料 | 1％～ Tポイント ペイペイ |
※今後変動する場合があります。最新情報はリンク先からご確認下さい。
楽天も人によってはポイント還元を多くもらえるので、実質的にはかなり安く買えます。
ディノスは価格が高めですが、ディノスオリジナルカラーのブラックが選べたり、ディノス限定レシピ集（11品）がついてきます。
というわけで、ノンストップで話題になっていた「山善 低糖質炊飯器」の特徴、アイリスオーヤマとの比較、口コミ（メリット・デメリット）、最安値まとめでした。
少しでも購入の参考になっていれば幸いです。
それでは！