骨盤シェイプ枕DXの違い・効果的な使い方・リアルな口コミ42件まとめ
テレビ朝日・特選ものコンシェルジュで、「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DX」が紹介されていました。
骨盤シェイプ枕DXとは、寝ながら1回5分の運動で、伸ばす、整える、ほぐすの3つの効果が得られるエクササイズクッションです。
出演者の愛華みれさんも愛用していて、かなり気に入っているようです。
スタジオでも新山千春と2人で、5分間実際に使ってみて、「腰だけでなく肩もほぐれた感じ。」「背筋がスッとして腰回りが軽くなった。」などと感想を言っていました。
そんなテレビ通販でも人気の「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DX」ですが、
DX版の違いや、正しい使い方、実際使ってみてのリアルな口コミ42件、ネット販売店について、このブログで徹底調査してまとめました。
骨盤シェイプ枕DXのデメリットも含めて気になる方は、一つの参考にしていただけると幸いです。
【比較】骨盤シェイプ枕DXと無印版（旧版）の違いについて
「福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DX」は、以前、DXの付いていない「福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕」として販売されていました。
今回紹介しているのは最新版のDXのほうです。
口コミサイトなどでは、この部分がごっちゃになって紹介しているところがあるので注意して下さい。
主な違いは、
・サイズ
・重量
・突起物
この３点が異なっています。
まず簡単に表で比較すると以下になります▼
| 骨盤シェイプ枕（旧） | 骨盤シェイプ枕DX | |
| サイズ cm | 縦40 横18 高さ14 | 縦44 横21 高さ15.5 |
| 重量 | 240g | 900g |
| 素材 | 表生地：ナイロン、 ポリウレタン 底面・側生地： ポリエステル 芯材：EPE | 表生地：ナイロン、 ポリウレタン 底面・側生地：ポリエステル 芯材：ポリウレタン、 スチール |
| 生産国 | 中国 | 中国 |
| アマゾン 価格 | 7,313円 | 5,980円 |
以下、それぞれ詳しく見ていきます。
以前の骨盤シェイプ枕（旧タイプ）
今回紹介する骨盤シェイプ枕DX（最新版）
上記の画像を見比べてもらえば分かる通り、
まず、見た目が角が取れて丸い形になっています。
あと、突起部分がより立体的に面積も大きくなっていて、指圧効果が増しています。
また、重量も900gと重くなっています。
更にサイズ、縦横高さ、すべてにおいて少しではありますが大きくなっていて、より安定感が増しています。
また、サイズ・重量も少し大きくなりました。
【簡単】骨盤シェイプ枕DXの効果的で正しい使い方
福辻先生によると、骨盤調整の3大ポイントは以下の３つです。
１、伸ばす
２、整える
３、ほぐす
まずはこの３つを意識します。
この３つのポイントを意識しつつ、福辻先生がテレビで解説されていた、骨盤シェイプ枕DXの詳しい使い方を説明します。
ポイント１、伸ばす
最初は、あお向けになり、骨盤シェイプ枕DXに腰を乗せて、手と足を一直線上にして全身を伸ばします。
最初は短い時間で行い、慣れてきたら少しずつ時間を延ばしていってください。
ポイント２、整える
全身を伸ばしたら、次に腰を左右に揺らして、骨盤を整える運動をします。
福辻先生の施術で、タオルで腰を揺らす動作をイメージしながら行います。
ポイント３、ほぐす
骨盤シェイプ枕DXの６個のポイント突起や押圧突起をしっかり腰に当てて、筋肉をほぐします。
ほぐしの具体的なやり方としては、突起物を腰に当てる事を意識します。
これを行うことで、血行を良くして筋肉のコリをほぐすことができます。
上記の動きを、全部合わせて１日５分くらいやるだけで十分です。
大事なのは毎日継続することです。
【評判】骨盤シェイプ枕DXのリアルな口コミ（良い悪い点）とは？
骨盤シェイプ枕DXの口コミ・星評価を全て調べました。
※楽天はまだ総合評価に有効な件数に達していないため除外しました。最新情報はリンク先からご確認ください。
口コミは全て合わせて42件あり、星評価平均は3.75点でした。
それではこの中から良い点・悪い点を包み隠さずピックアップしていきます。
気になる口コミ1「やりすぎに注意」「腰に不安がある人も注意」
- 「長くやると逆に痛くなるので、ほどほどがいいですね」
- 「腰が痛くなった」
などの低評価口コミがありました。
腰に不安がある人は、使用時間を短くするなど工夫が必要です。
気になる口コミ2「高さがある」「硬い」
- 「高さと硬さがあるので、そり過ぎるのが嫌な人には向きません」
- 「少し柔らかいと自分にはうれしい。また厚さも少し厚く感じます」
- 「分厚いので真ん中あたりに持ち手があると良かったかもしれない」
硬めの当たりが苦手な人や、腰がそり過ぎる体勢が苦手な人は注意です。
高評価の口コミ「腰痛が改善した」「腰が軽くなった」「骨盤がほぐされる」「いつでも気軽に使える」
- 「年中悩まされていた腰痛が、この枕を使い始めた途端に改善されました」
- 「少しやっただけで、腰が軽くなりました」
- 「脊柱管狭窄症（自分も）の父親にプレゼント。同じ症状で苦しんでいる方はまずは毎日10回程度使用してみては？自分はだいぶ改善されました」
- 「うん、効いてる！と思うくらい、骨盤がほぐされた感じがします」
- 「いつでも気軽に持ち出して出来るのが便利」
腰の状態が良くなった、という口コミが比較的多めでした。
ただし、脊柱管狭窄症に関しては、逆にやり過ぎると悪化する可能性もあります。
医師と相談して、無理をしない範囲で使ってください。
【まとめ】骨盤シェイプ枕DXの違い・効果的な使い方・口コミ
というわけで、福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DXをまとめると以下になります。
旧タイプとの違い
- サイズ・重量→DXのほうが一回り大きい
- 突起物の大きさ→DXのほうが大きく、より指圧効果がある
- 見た目→DXのほうが丸みを帯びた形状
効果的な使い方
- のばす、整える、ほぐす。
- ３つのポイントを意識する。
- １日５分。毎日継続する。
口コミ
- やり過ぎると痛い→腰痛の人は使用注意。
- 高さがある。硬い。→腰が反ったり、強めの指圧が苦手な人は注意。
- 高評価の声→腰の調子が良くなったという声が多め。
骨盤シェイプ枕DXの販売店一覧【楽天・ヤフーショッピングなど】
通常価格は
最後に骨盤シェイプ枕DXの最安値を調査して、どこが一番安いか？まとめました。
| 最安値※税込 | pt還元 | |
| ロッピング | 5,980円 送料無料 | 楽天経由なら ポイント還元あり |
| アマゾン | 5,980円 送料無料 | 10％＋2％～ アマゾンカード |
| 楽天 | 6,090円 送料無料 | 1-10倍以上 時期による |
| ヤフー | 5,781円 送料無料 | 1％～ Tポイント ペイペイ |
※最新情報はリンク先からご確認ください。
最安値はヤフーショッピングでした。
Amazonもポイント還元が10％付いてくるので、実質的にはかなりオトクになります。
ただし、この価格とポイント還元率は、今後の在庫次第で変更になる可能性があります。
気になる方は、早めの購入をオススメします。
というわけで、福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DXの違い・効果的な使い方・口コミのまとめでした。
購入の際の参考に少しでも役立てば幸いです。
それでは！