バランスウェーブミニとスマートの違い&低評価口コミ・効果とは?

2021年9月14日

バランスウェーブミニ
人気エクササイズ器具、バランスウェーブミニとスマートの違いや、低評価なレビューから見えてくる本当の評判をまとめました。購入の際の参考になります。

テレ東で「アルインコ バランスウェーブミニ」が何度も特集されていて、現在人気商品となっています。

バランスウェーブミニとは、1台で「筋トレ・有酸素運動・バランス運動」の3つの効果が得られるアルインコの健康器具です。

バランスウェーブミニ
10分間で最大4000回の振動が特徴で、上下の微細な振動が全身の筋肉にアプローチしてくれる。

そんなテレビや雑誌でも紹介されるくらい人気の「バランスウェーブミニ」ですが購入前の疑問として、

  • 「バランスウェーブミニとスマートって何が違うの?」
  • 「ネットのリアルな口コミ(主に低評価)はどんな感じ?」
  • 「具体的にどうやって効果的に使うの?」
  • 「どこで買うのが一番安い?」

こういったイマイチわかりにくい疑問について、このブログで包み隠さず調査してまとめました。

バランスウェーブミニのデメリットも含めて気になっている方は、一つの参考にして頂けると幸いです。

※【参考】バランスウェーブミニの商品詳細↓

製品名:バランスウェーブミニ
型番:FAV4117R
製品サイズ:W535× D415 × H125mm
梱包サイズ:W590 × D470 × H165mm
重量:■本体:約9.5kg ■梱包:約12.0kg
材質:スチール/ABS/PVC/PP/ラテックス/EVA

セット内容(本体)
電源コード
コントローラー
テスト電池(単4電池×2本)
付属マット
エクササイズバンド2本

使用制限体重:90kg
連続使用時間:10分
JAN:4969182513035
メーカー保証:ご購入日より1年間

バランスウェーブミニの製品仕様

【比較表】バランスウェーブミニとスマートの違いとは?

バランスウェーブミニとスマートの違い

まずはバランスウェーブミニと最新モデルのスマートの違いを比較しました。

ミニスマート
サイズ幅53.5cm
奥行き41.5cm
高さ12.5cm
幅53.0cm
奥行き32.0cm
高さ14.3cm
重さ約9.5kg約8.5kg
耐荷重90kg90kg
消費電力100W100W
振動数200-400/分
※上下
580/分
※10分で最大5800回
振動面平面アーチ構造
モード数マニュアル
オート3種
連続使用10分
マニュアル
オート3種
連続使用10分
振動調節16段階記載なし
付属品バンド×2
マット×1
リモコン×1
テスト用単4電池×2
バンド×2
マット×1
リモコン×1
テスト用単4電池×2
メーカー
保証
1年間1年間
製造国中国中国
最安値
※税込
9,800円
楽天
18,800円
テレ東

※価格は調査時点の数字です。

主な違いはサイズ・重さ・振動数・価格です。

特に振動数はミニに比べて約1.5倍アップしていますので、より強いトレーニングがしたい方に向いています。

またスマートはアーチ構造になっていて、振動を効率よく伝えることができます。

アーチ構造
スマートの振動面はアーチ構造。

ただし価格面ではミニはかなり安くなっているので、そこまで強い刺激を求めていないならミニのほうが断然コスパは良いと言えますね。

【口コミ374件】バランスウェーブミニのデメリットとは?

バランスウェーブミニの大手サイトの口コミ・星評価を全て調べました。

※スマートはまだ口コミがありませんでした。

※あくまで調査時点の口コミ・評価です。最新情報はリンク先からご確認下さい。

口コミは全て合わせて374件あり、星評価平均は4.12点でした。

それではこの中から低評価の声(デメリット)を包み隠さずピックアップしました。

低評価な口コミ1「高齢者には振動が強い」「酔う」

バランスウェーブミニ
1分間に上下約200~400回も振動をするので、人によってはキツイ?強すぎる?
  • 「振動が強すぎて頭や首に響く」
  • 「船酔いするくらい全身が振動する」
  • 「速い速度でやると頭が揺れすぎて気持ち悪くなります」
  • 「かなりの振動なのでこけそうになります。高齢者には危険だと思う」
  • 「ちょっと振動が老人には強すぎる」
  • 「首が揺れるのでやり過ぎはダメですよ…」
  • 「頭まで振動がいくと首が凝ったりめまいが起きるので、膝を少し曲げるのは本当に大事だと思います」

このような低評価な口コミが比較的ありました。

ポイント
振動が強いということは、それだけ体全体の筋肉に刺激を与えているので、ある意味効果的と言えるかも知れませんが、乗り物酔いが苦手な方や、高齢の方は特に注意したほうがいいですね。

振動が強すぎる時の対処法

足を乗せる女性
椅子に座って足を乗せれば、上半身への振動の負担を減らすことができる。

また、対処法としては、あまり長時間乗りすぎないことや、上画像のように椅子に座って脚を乗せれば、頭や首に負担をかけずに使用することもできます

低評価な口コミ2「応用的な使い方がよく分からない」「説明書が不親切」

バランスウェーブミニに立っている女性
使い方がよくわからない?バランスウェーブミニの使い方についての口コミ。
  • 「応用的な使用方法が分かりにくい」
  • 「エクササイズバンドの使い方がよく分からない」
  • 「説明書でどのように使ったらよいか推奨してくれると良いのに」

こういった、使い方(特に応用)がいまいち分からないといった声も割と多くありました。

ただ、公式動画を見れば一通りの使い方は解説されています。

このブログでも「鍛えたい部位別」に使い方をまとめました。

【図解】基本姿勢以外の使い方

・直接座る使い方(太もも、お尻、腰部に効果的)

直接座る
直接座る使い方。背筋はしっかり伸ばす

・両手つきの使い方(肩まわり、二の腕に効果的)

両手つき
両手つきの使い方。背中が丸まらないように注意

・両足のせの使い方(太もも、ふくらはぎに効果的)

両足のせ
両足のせの使い方。背筋を伸ばして座って、足は肩幅程度に広げるのがポイントです。

・体幹エクササイズの使い方(肩、腕、胸部、体幹に効果的)

体幹エクササイズ
体幹エクササイズの使い方。両肘で腕立て伏せの姿勢を取るのがポイント。
このエクササイズがきつい場合は両ヒザをついてもOK。

・体幹エクササイズ2の使い方(太もも、ふくらはぎ、体幹に効果的)

体幹エクササイズ2
体幹エクササイズ2の使い方。両手を広げて体を支えつつ、両足でしっかり踏ん張ることがポイント。

【図解】エクササイズバンドの使い方

エクササイズバンド
エクササイズバンドの使い方について。

付属のエクササイズバンドは、下半身と合わせて上半身にも負荷をかけてトレーニングするときに使います。

・エクササイズバンドを使った基本姿勢(全身、お腹周り、太ももに効果的)

エクササイズバンド
基本的なエクササイズバンドの使用方法。少しヒザを曲げるのがポイント。

・中腰でのエクササイズバンドの使い方(太もも、お尻に効果的)

エクササイズバンド
中腰での使い方。ヒザが前方に出ないように注意しながらお尻を落とします。

・片足乗せのエクササイズバンドの使い方(太もも、ふくらはぎに効果的)

片足を乗せたエクササイズバンド
片足を乗せたエクササイズバンドの使用方法。お腹に力を入れて、背筋を伸ばすのがポイント。

エクササイズバンドでの基本姿勢の時は、両足でしっかり踏ん張り、膝を少し曲げて使用するのがポイントです。

紐の長さが合わない時は、ご自身で調整する必要があります。

※基本的にバランスウェーブミニの使い方は、こちらの2つの動画に分かりやすく解説しています。

アルインコの公式動画。バランスウェーブミニの特徴
QVCが解説している商品特徴と使い方説明。

低評価な口コミ3「思っていたより重い」「大きい」

バランスウェーブミニのサイズ
本体重量が結構重い?
  • 「マシンが思った以上に大きく、重い」
  • 「イメージよりも少し大きく感じました」
  • 「案外大きくて重かった。ちゃんとサイズを確認しなかった私の落ち度なのだけど★4つで」
  • 「想像以上に重いので(キャスターつきですが)いったん置いたら動かせない感じです」
  • 「重量9.5kgというのは、非常に軽い方だと思いますがこれでも持つと重いです」

という、重さや大きさについての口コミも多めでした。

重さに関しては、本体重量が「9.5kg」ありますので頻繁に移動させたり、重いものを持ち運びしたくない方には不向きかもしれません。

ただ、本体にハンドルとキャスターが付いていますので、ある程度の距離であれば楽に移動させることは可能です。

ポイント
逆に一つの部屋でずっと使う場合は、そこまで気にならない部分かも知れません。
このへんは使う人の環境によって、かなり印象が変わりそうな口コミですね。
もっとコンパクトなほうが良いならバランスウェーブスマートのほうがオススメと言えます。

【まとめ】バランスウェーブミニを買っても後悔しない人とは?

バランスウェーブミニ
低評価な口コミから見えるバランスウェーブミニが合う人・合わない人まとめ

というわけで、大手サイトを一通りチェックしての、割と多く見られた低評価な口コミをまとめると以下になります。

  • 「振動が大きい・酔う(特に高齢者)」
  • 「使い方が分かりにくい」
  • 「思ったより重い・大きい」

逆に考えると、こういった低評価な口コミが特に気にならない方であれば、バランスウェーブミニは価格も安いですし、星評価も高く、かなりオススメできる振動マシンと言えますね。

こんな人にオススメ

  • 「運動嫌いなので、自宅で楽に筋トレがしたい」
  • 「冷え性なので、全身の血行を良くしたい」
  • 「つまずきや転倒が気になるので、バランス(体幹)を鍛えたい」
ポイント
上記のような目的を持った人に特にオススメで、ダイエットだけでなく、腰痛対策やマッサージ、体幹トレーニングをしたい方など、健康目的でとりあえず始めるのにもってこいの商品です。

【アマゾン・楽天・ヤフー】一番オトクはどこ?最安値比較

バランスウェーブミニ
バランスウェーブミニを最安値で買えるサイトはどこか?
通常価格は12,800円です。

最後にバランスウェーブミニの最安値を比較してどこが一番オトクか?まとめました。

最安値※税込pt還元
アマゾン12,440円
送料無料
2%~
アマゾンカード
楽天9,800円
送料無料
1-10倍以上
時期による
ヤフー12,800円
送料無料
1%~
Tポイント
ペイペイ

※調査時点の価格です。最新情報はリンク先からご確認ください。

最安値は楽天でした。

楽天はポイントも多くゲットしやすいのでダブルでお得と言えます。

いずれにしてもミニとスマートを価格面で比較すると、ミニのほうが断然コスパは良いですね。

というわけで、バランスウェーブミニとスマートの違いや、低評価な口コミから見えるリアルな使い心地、評判のまとめでした。

最安値情報も含めて、購入の際の参考になれば幸いです。

それでは!